芯芯第650～659天，21M+11D～21M+20D（1岁9个月）

孩子一直夜醒要喝母乳，我想试试戒夜奶，看她能不能适应。于是每晚记录了下面的戒奶过程，坚持了9天，她挺抗拒的，而我也内疚满满。第10天孩子发烧，我决定先恢复夜奶，以后看情况再说，戒夜奶急不来，继续静等花开。

➡️戒夜奶Day 1：

醒来大哭大闹，她要求喝奶，告知奶奶下班了，要等太阳公公出来才能吃了。她开始拳打脚踢，竖抱安抚成功两次，但放下睡又惊醒，继续大哭大闹。

最后她奶奶强硬抱离房间，一开始大闹，后来安静了，原来她跟她奶奶躺床上卧聊，后来聊累应该睡了（具体几点睡着白天再问）。

原来她跟她奶妈聊天不睡觉，从凌晨2:45～4:45，最后回来吃奶才睡了。

➡️戒夜奶Day 2：

夜里醒来，哭着要吃奶，我不给，她大声叫：“妈妈！nie nie！”我坚持不给，她还大声叫了爸爸，但没有昨晚那么闹腾了。

我想办法稳定她的闹觉情绪，温和地跟她说：“妈妈在你身边，陪着你。我们要等太阳公公出来，才能吃nie nie了。妈妈一样爱你的，只是换种方式爱你。”……（一直重复说）

我不知道她听进了没有，她开始跺脚，又要上演昨晚的“胖揍”戏码，我灵机一动，说：“妹妹，你看那道光，月光照射进来（其实没有光，台风天正在下雨）。”出乎意料，她突然安静下来，我接着继续说：“现在你很放松，放松你的头，放松你的眼睛，放松你的嘴巴、放松你的耳朵……你的全身都感觉很放松……”我一边说，一边用手抚摸她的额头，她慢慢平静下来，我再把手放在她的胸口轻拍，一开始她愿意，后来她推开我的手，又要开始闹腾，我马上又说那道光，继续说全身放松的暗示语，尽量缓慢的述说，慢慢的她真的平静了，然后很快就继续睡了！✌️✌️

今晚只重复了两次接觉就成功，而且她闹腾的时间很短，她比昨晚更能接受没有夜奶这件事了，我感觉欣喜。

➡️戒奶Day 3：

凌晨2点半她突然醒来，又要喝nai nai，我不给她喝，她使劲用手拉扯我衣服，我用了昨晚的方法（亮光+放松暗示），但未有效果。她拳打脚踢，歇斯底里地大哭，哭声把我的声音淹没，我想让她哭一会儿再安抚，转身背对着她，她直接踹我后背、脊梁骨，好痛！

后来她的奶奶强行把她抱走，安静了，后来5:10又把她抱回来，说她没睡觉（2:40～5:10）。

她见到我又开始大哭，喊着：“妈妈！nai nai！”我这次给她喝了，她很快就睡着了。

我感觉戒夜奶好反复，第一天和第三天她都好抗拒，第二天相对挺顺利渡过，第四天再看看，希望她能早日戒夜奶，一觉睡到天亮。

➡️戒夜奶 Day4 ：

她又是夜里2点半醒来大哭，得知没nai nai接觉，越哭越大声，如何安抚都无果。后来她奶奶过来抱她，她靠在奶奶肩膀上，我们都以为她会很快就睡着。清晨4点多，她被抱回来，得知她跟第一天戒夜奶一样，不肯睡觉。

（2:30～4:50）

她吃了nai nai又很快睡觉了，小可怜一直惦记着夜奶，中途接觉失败，她直接就不睡了，好心疼！我在想还要不要继续戒夜奶的？我开始犹豫和动摇了。

➡️戒夜奶Day 5：

2:00醒来哭要nai nai，我抱她睡觉，一开始她反抗，我抱她出去大厅，再去阳台，慢慢她安静下来，靠在我的肩膀上，慢慢地她睡着了，2点半顺利放下床继续睡，一直到早晨醒来喝奶。

➡️戒夜奶Day 6 ：

4:37她醒来，没有大哭，但一直哀求要吃奶，我跟她说nai nai还没醒，等太阳公公出来，才能吃。一开始她就不停重复要吃奶，没有大哭，我继续用安抚暗示言语，她渐渐安静了，但后来她突然大哭起来，踢了我两脚（一脸踢胃上，一脚踢大腿），好痛！她哭了一会儿，安抚无效，她奶奶过来抱走她，还是大哭了一会儿，后来才安静了，6点抱回来，说睡了1小时。

➡️戒夜奶Day 7：

凌晨1点，她醒来比较温和说要喝奶，得知还不能喝，开始大哭，踢脚。

我起来抱她安抚，她慢慢平静下来，大概20分钟后，我把她放下床，一开始她看到她爸爸，叫了两声，她爸爸不敢回应，我立刻装睡，她转身抱着我的手臂，很快就睡着了。一直到早晨6点醒来喝晨奶，给她喝完，她继续睡了一个半小时。

➡️戒夜奶Day 8：

她凌晨2点45醒来，哀求要喝奶，我坚持不给，说nai nai睡觉了，要等太阳公公出来才能喝，她不愿意，开始大哭。

我起来竖抱她，大概10分钟安静下来，顺利放下床睡了。但到凌晨4点20又醒来要喝奶，继续用竖抱安抚，很快继续睡了，一直到清晨醒来喝晨奶。

➡️戒夜奶Day 9：

凌晨她醒来继续要喝nai nai，一开始没有大哭，后来哀求无果后，大哭起来。

我来M很累，坚持起来抱抱，她情绪激动，拒绝抱抱，后来我开门抱她出去阳台，听下雨声，她才慢慢安静，愿意趴在我的肩膀上，渐渐入睡。

无奈被她爸爸起来开小灯吵醒，她不肯睡，继续大哭要吃奶。后来被她奶奶抱走了，4～6点睡觉，6点吃晨奶，继续睡到8点半，被出门声吵醒，叫妈妈，不肯给我去上班。

️➡️恢复夜奶Day 1：

戒夜奶坚持了9天，孩子今天发烧了，像烫手山芋一样，估计要暂时终止戒夜奶了。

我想是不是因为戒夜奶，她天天晚上大哭大叫，喉咙发炎引起的发烧。所幸她精神状态还好，也肯吃东西，刚刚吃奶睡了。每晚我都内疚满满，很想放弃戒夜奶。

之前夜里如果她被奶奶强行抱走，1～2小时睡眠中断，我想很可能是这样，抵抗力下降了，今天她才发热了。负罪感满满，今晚打算给她喝夜奶了，都生病了，夜里也需要补充液体，好得也快。我决定遵从内心，先随其自然，等她病好再说。

（今晚夜醒情况，明天再补充）

经过前9天戒夜奶，可谓是身心疲惫，我们和孩子都挺不开心。因为今晚她发烧，我决定恢复夜奶，让她夜里能补充液体，能感觉舒服一些。

夜里不知道具体几点她醒了几次，我没起来抱睡，直接夜奶接觉，她没再大哭大闹，喝完奶很满足，夜里醒来吃个奶美美继续睡了。她一共吃了2、3次吧，我也迷迷糊糊的，记不清了。清晨醒来她很开心叫妈妈，因为夜里有奶喝，所以她开心，体温也降了，虽然还发烧。

经过这10天的尝试，我再次确认她真的没准备好，戒夜奶急不来，慢慢来吧，继续静等花开。