三模后完成了五次教练约谈，其中两次与同学。最大的感受是，对整个GROW模型的掌握更熟练了，对教练对象的感受和陪伴加强了，对有力发问，直接反馈的应用更多了。
几次教练留给我最深刻的体会：1 ,对客户的Goal明确，是最重要的！客户决定这次约谈要走去哪里，要潜多深，要得到怎样的产出。2,新的觉察往往缘于有力的挑战，而挑战成功的前提是足够的支持。在整个约谈过程中通过同在感和深层聆听创造的安全感是一切发生的基础。3,教练同在感需贯穿始终。感受客户的状态，关注客户多次重复的话语，保持充分的好奇，同时又充分地相信。4,尝试在一些约谈中加入自己故事的分享，对方表示感受到我的同理，非常接受这种方式。
越多练习之后就越发现教练技术的神奇和伟大！在我教练他人时，我自己也被教练着。教练后的反思常带给我自己新的觉察，并鼓励着我更多认识自己，并更多突破。
