所有的烦恼都是因为想的太多

最近工作一直不是很忙,停下来总会控制不住乱想。

工作,生活,想想也是一地鸡毛。

不如意,无奈,无助,恐惧,悲伤,脑袋里总是装着负面情绪,想好的事情太难了。

我不知道自己是不是抑郁了,总是开心不起来,就像谁说的,体现不出自己的价值,每天很焦虑。

总是没精打采,却还要努力生活。

每天想着辞职不上班,却天天满勤。

不清楚自己到底想要什么,不知道怎么去选择,更不明白怎么去改变自己生活的轨迹。

我想轻松快乐,积极向上,可是我做不到,我总是把自己活的很重很累,我真的不清楚自己到底是怎么了。

每天假装正能量,内心却一直很焦虑。

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