大家好，我是延辉，11月快乐！
今天是2022年11月4日，10月份的复盘终于做出来了，新的一月，加油呀！
10月总结：
1.重大事件：做了第④期共读营小组长的队长，整理出来了共读营的整个流程，明确了每天，谁在哪个时间点，需要做什么；
2.关于早起早睡：本月早起31天，平均起床时间05:53，本月休息时间基本在23:30左右，22:30前睡觉依然是11月份的重要目标；
3.关于运动：前半个月每天达成了每日10000步的目标，后半个月封控在家，改为跳绳运动，坚持的不好;
4.关于读书：10月共计微读78小时26分钟，平均2小时31分钟/天。以下为本月读书明细（共计10本）：
《自我成长的力量》
《财富自由之路》
《5小时吃透小红书》
《爆款小红书》
《我真的很棒》
《认知觉醒》
《认知驱动》
《基层女性》
《写出我心》
《我的苦难，我的大学》
《起床后的黄金1小时》
因为节奏比较快，所以所选的好几本书，都是二刷了，其中标星的书，是值得一刷再刷的。
5.关于写作：公号日更31篇(其中转载4篇，一周一篇的节奏)，知识星球日更31天，推荐以下两篇文章：
058.《认知觉醒》:对我影响深远的四张图
062.闺女做错了题，我罚自己写了5遍
6.关于每日语录：连续进行31天
7.关于每日复盘：完成了25天（包含感恩日记、成功日记、反思日记）
8.关于短视频打卡：本月共计拍摄、剪辑短视频22条。
9.关于分享:在成长群进行了《成长就是让自己变得更好》的分享，共计2500字左右；
10.关于学习：观看刘润老师年度演讲视频《进化的力量》，学到很多观点，输出了一篇公号文章；
080.刘润《进化的力量》‖拥抱你的不确定性
11.关于成长和挑战：本月担任了共读营的小组长和小组长队长，做了四次共读营的复盘；知识星球积分排行榜第四名；做了一次成长社群的分享。共计得了三本纸质书，每一项都挺不容易的，给自己点个赞！
本月最大的收获：
1.参加了30天读10本书的计划，完成了目标任务，但是为了赶任务，好几本书都是非常着急的读完，以后适当放慢进度，读一本书就有一本书的收获；
2.带领了共读营，创造了不可能，觉得自己做不了小组长，更别说小组长的队长了，结果做的还不错，在挑战中成长；
3.共读营中，共与11位小伙伴进行了语音连麦，不是逼迫自己，是自然而然的那种，感受到了自己的进步。
本月最大的遗憾：
1.关于早睡：
一直在立flag，一直处于待完成状态，本月只完成了4天。
刚刚养成的习惯，然后迎来了疫情被封在家，很多时候芊芊白天用电脑上网课，我晚上用电脑写东西，下午睡的时间会比较多，生物钟混乱。
2、好几项计划没有完成
想到村上春树说的一句话：“违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则”。
知识卡片大概只完成了目标的一半，每日复盘有6天未完成，跳绳没有每天跳，处于想起来就跳跳、想不起来就算了的状态。
3、高估了自己的能力和精力
本月月初定的要更新小红书，在做的时候发现真的超级花时间，每一篇下来得三四个小时。
如果做了这个，那么阅读、写作、运动等其他的一系列计划都得搁浅，最后放弃了小红书的更新。
11月计划如下：
1.早起/早睡30天，早起时间5:30，早睡时间22:30；
2.运动15天，跳绳在月底达到300个/天；
3.抄写每日语录30天；
4.短视频打卡3天（完成100天的挑战计划）；
5.每日在公号、知识星球更新文章；
6.写每日复盘30天（感恩日记+成功日记+反思日记）；
7.每日朗读30天，本月每天早上朗读内容为：《羊皮卷之二：我要用全身心的爱来迎接今天》；
8.读书5本，书单如下：
《人生护城河》
《打开心智》
《1000个铁粉》
《朋友圈的尖子生》
《养育你内心的小孩》
阅读过程中，每天制作一张知识卡片，每读完一本书，完成800字以上的读后收获，并对书中的2-3个触动点进行实践。
9.参与行动营的筹备工作，在本月20日左右行动营开营，又将是收获满满的一个月！
写在最后：
定了计划，有好几项没有完成，但是如果不定计划，结果绝对不会比这好。糟糕的坚持，也好过放弃！
