我现在在被窝里给大家分享我最近的心情和收获。
我是一个很喜欢动和创新的人,但是在这个过程中呢,学完了就是道子老师给我们讲的规律,我也很乐意去画画呀,很乐意去表现。我没有觉得有什么不对的地方。
这是就前天,我发生了一件非常非常让我觉得我觉得有点崩溃的事情——“我又觉得我爸不认可我我就回不去了”,我觉得我已经把自己已经处理的差不多了,很好了,但是莫名其妙这件事情就突然爆发了,然后我就我就很有挫败感,我就觉得为什么我还没有好啊,我还是不能控制,我还是有被害的感觉,我还是觉得不能掌控我的生命,然后就找道子老师做了一个案,做完了之后
我彻底的幡然醒悟,我就终于!再一次的确定了我的生命与他人无关!这个无关不是说,与别人没有任何关系了,而是我的生命想活成什么样子,我想成就我自己成什么样子,就是所有的一切一切来源,只在我自己,只有我能决定我活成什么样子,
所以我就非常坚定的说,做完个案就只有一句话在我的脑子里就是:
“时时刻刻记住你的终极目的!”
我的终极目的就是回家,我的终极目的就是删信念让自己活出来,让自己绽放在这个三维的世界里发出自己的光,用自己的能去创造,去感知,去享受在这里的一切!
然后,这两天我我看画画的时候,我的心里就不像之前了 (做完个案后)
之前我也很享受,但是之前的那个享受的非常的着急,就很急,就很多很多证明的元素,我要证明我很好,我要证明我很能,能创造,我要证明我很有生命力,我还是很大多数在证明,所以我就不断的造,我就疯狂的造!我就拼命的造!很用力的去造!然而这种造!当然也带给了别人也传递出了一种很焦虑的一些能量,
所以我今天总结的时候我就发现我很像一只皮卡丘,一只还不熟练怎么发电的皮卡丘,就在发电的过程中,在发光的过程中既让别人感受到的这个电是带有攻击的,让别人产生了一种不好的感觉,同时又把自己都电糊了。我就感受到了这种感觉,虽然别人知道你是很有电的,你是很有光的,但是同时也别人也感受到了不舒服,因为能量是不会是骗人的嘛,所以别人感受到了这种能量是带有一点点攻击性的.
做完个案之后,我就在说,这也是在翻转信念的道路上,但是我就明显感觉到了我,就这种,这种皮卡丘发电似的,力量明显的就虚弱了很多。
我开始享受自己的这种光,这种能量,然后我就让自己很平和的去创造一些东西,就是创造我内心想创造的
那么,你想画什么今天就换什么,而不是我逼着你,
“你今天必须要花够六幅画才能睡觉!”
“你今天必须要有很有创造性的,还有视觉冲击力的6幅画出来,你才能休息!”
我就没有这样逼自己,当时我就觉得我有发挥我阴性的力量,我去包容了我自己,我去呵护了我的内在小孩,特别有感觉的就是今天我在画完画的时候,嗯,我又要开始。我在做完第三幅作品的时候,我就其实那个时候已经早上7:00了(我一般晚上12点开始画)那个时候已经7:00了,然后我就想啊,我要不要再画一幅,但是在画的过程中我已经明显感觉到我有一点点不情愿了,我有一点点想休息了,
然后,然后我就嗯,同时我也知道,我创作出来的三幅作品,我非常非常的满意,我觉得我已经到了今天的值,
比如说是我今天想完成80%的,嗯,这个作品的这个量,我觉得我已经到了80%.
我不需要在画第四幅画去达到80%或者超越10%
我觉得够了,我觉得今天的释放已经完全足够了,而且已经超出我的预期了,我已经很满意了,然后我就觉得嗯不需要再逼自己再去用力了,
不用就不用。然后我就停下了我的逼,然后就把已经开始敷衍的那个草稿,画了两三米的草稿我就擦掉了,
然后告诉自己好了,今天这样,真的,你表现的已经非常非常的棒了,我已经很满意了,那么现在你想做什么的,你就做什么,就给你自由,给你享受的空间,
然后我就那一刻我就好感动。我终于知道。在那一刻,我感受到,我就觉得一直以来,我总是再向外界寻找这种认可和支持和欣赏,我觉得我就是要得到爸爸的认可我就是被支持的,
我今天才知道,才了解到我一直以来苦苦寻找的认可,是来自于我自己对自己的认可,是来自于我自己对自己的欣赏,是来自于我自己给我自己的支持。我觉得今天有被自己支持到!也被自己欣赏,又被自己认可,我很感动。
然后,我刚刚也想到了一点 补一点,我之前画画的时候,就是逼自己,其实也不是逼 是无意识的,画画不要动,什么都不准吃,什么都不要喝,认认真真的坐在那里做八九个小时,有时候真的可以一直坐,从12:00开始画画到早上9:00就坐在那里一动不动,甚至连姿势都不换的,因为我要让自己高度的集中,其实有的时候高度集中是好的,但是我的那种高度集中,就是一种强迫,高压下的那种,施暴似的,逼自己要集中要认真。
那恰恰那种下的认真是让我不舒服的,让我难受的,但是我之前是察觉不到的,我以为这样做是我对我自己的负责任,我以为这样做是对我的作品是负责,是一种很自由的状态
然后今天不一样
今天今天我画画的时候的我是很自由的,我画完了第一幅之后,哇,我好开心,然后我就离开了,我就站起来了,我居然走到厨房去给自己削了一个猕猴桃吃,对,我觉得很神奇,因为我画了差不多有一个月了,我从来都没有这样做过,今天我画了第一幅画之后,我就站起来了,我就活动了一下我的身体,之前就一直僵硬着,对了之前画画,我的肩膀都动不了了,很酸很酸,我还跟它对着干 我说你越疼我越画 我以为是什么数据启动了要偷懒了!我都不知道是怎么回事,今天才知道我在对自己施暴!
然后我就第一幅画完了我就起来,我就削了一个猕猴桃给自己,然后我吃的很享受,会很开心,然后我就在这里走来走去,又晃悠了一会儿,然后我就开始了我第二幅画,
第二幅画完了之后我又起来了,然后我就上了卫生间,然后倒了杯水给自己啊,又来了一点小零食,要吃了一个旺旺雪饼,然后我就很满足,然后我就开始我第三幅画,对几乎是每一次画完了一幅画,我都要奖励自己,然后都有犒劳自己,
之前都没有的,之前就是一幅画完了开始第2幅,第2幅画完第3幅,第3幅,第4幅,快点,快点再快点。嗯,今天真的感受到了我被自己支持,为自己欣赏,被自己接纳,被自己呵护的感觉真好!
这种感觉真的很好,然后我三幅画画完了之后,我就说那你想要做什么,你现在就可以去做什么,现在你是自由的,而且我也支持你的任何一个行为或者是任何一个想法,
然后我就情不自禁的跑到窗台去,我想去看天空的颜色,想去感受那一刻的美好,那一刻的纯粹,在感受的时候,我就习惯性我就掏手机,因为我想把这一刻记下来,
但是我知道,是我在做手机拿手机的这个动作的时候,其实,我是心里很很着急的,因为我又想把这个画面拍下来,我又想去享受,然后我就问自己,我说你到底是想要分享给别人,还是你想去感受这个画面就想看着这一份美好。
然后我的心就说,此刻我真的很不想拍,我很想享受这个天空的颜色,听鸟叫,我觉得好舒服,然后我就说,那你就把手机放下呀,去看呀,没有人要求你必须要分享的。
然后我就把手机放下来了,我一直看着天空,踢着脚,我好舒服,这一刻我好像知道,我的灵魂,我的高我,让我来这个三维世界,是做什么的?就让我体验呗!就是让我体验这种美好,让我被自己支持,被自己欣赏,让我体验我有多好,让我体验看到这么多的美好。然后我也深深的感恩,因为我觉得这个很美。
然后我又看了一会儿,这个时候呢,我是真的很想拿出手机,把我这一份美好传递出去,而不是之前的那种急,要给别人分享,要让别人看到爱,这里有美好,你快点看啊,你快看啊,
而是 我看到了这个 天空的美,我也想分享给你,你看或者是不看,它都在这里,我也只是想做这个分享的动作,把它传递出去而已,
我没有说,让你看到这个美好,你快夸我,没有,在这个过程中我真的体会到了,这种变化,我的心境和我的体验感全然180度翻转,
然后我就想把我这种转变和变化分享出来,也是我对自己的一个记录,我很享受记录蜕变的过程,
当我躺在床上的时候,我又想到了,哎呀,记录好麻烦啊,哎呀,我可不可以再玩一会儿手机,过会儿再记录呀,然后又有一个声音说,哎呀,快点进入快点记录啊,快点记录完了快点睡觉吧,你不是累了吗?
然后我就问自己,我说这会儿,你还有别的事情想要做吗?你为什么这么着急呢?然后我的心就说,没有别的事情要做呀,我的时间是自由支配的,因为我今天的三幅画已经完成了呀,时间是自由支配的,而且我想干什么就干什么呀,睡觉可以推迟啊,而且我现在也不是很困啊,
那我就说,那现在睡觉可以往后排了,那你是想要玩一会儿手机呢?还是想要现在把这个分享写下来的,
然后我就心里说 我觉得,还是很想很想写这个分享的。那我们就可以排个顺序,我们第1个先把这个分享写下来,分享写完了之后调整完了之后,我们发到群里给大家看一下,然后在我的文档里边存一份,接着,我们就可以玩会手机,然后看一些搞笑的视频,然后也可以找一些可爱的图片作为素材,玩会儿手机,然后玩着玩着,如果你困了我们就睡觉,
好,这个安排你满不满意?嗯,我觉得我很满意,好吧,那我就开始吧,
然后,我就发现天哪,我如此的呵护我自己,像对待一个两岁的小朋友一样,如此的想要知道她的内心,想要走进他的世界,想要照顾他的需求,然后很贴心的,即像妈妈一样的对待自己,关心呵护,我觉得真的,又像爸爸一样支持自己。我真的现在觉得自己好被爱 被自己爱!
是之前从来没有体会过的。超越了任何的一种爱,超越了爸爸妈妈的爱。深深的体会到了,爱自己,这三个字的含义。
之前也觉得自己很爱自己呀,给自己买好吃的,然后给买好看的衣服,然后想赚更多的钱让自己去想去的地方,以为就是钱多了,自己就会开心,自己就会很快乐,但是真的不是这样子的。
聊到这里的话,我也跟大家小小的分享一下,就是昨天妹妹在做业务,然后她就有收入了嘛,然后她说“我给你转钱了,然后我就看了一眼,她给我转了1万,
我说 天哪,转这么多干什么?然后,她的反应也很大,她说给你转1万就叫多了吗?因为我们之前也转过很多,就比如之前给我转个10万的十几万都有,我都没有这么大的反应的。然后这次转1万,她看我的反应很大,也很吃惊。
然后,过了大概过了几个小时吧,到了晚上的时候她又给我转了1万,就是她没跟我说,就直接转过来了,
我就看到了短信我说,我就叫了一下,我说啊,你怎么又给我转了1万?我说你别给我转了,你别给我转了,我太多了我我用一年我都用不完我感觉。就是在我说这个话的时候,我自己也觉得很吃惊很惊讶。因为我和我妹妹都知道,我是一个购物狂魔,之前的我就是你给我一座金山银山,我都能把花光,而且是很快的花光。我天天花钱,天天在购物,我的快递每一次都用小推车推的。然后这这次居然说,1万块钱我能花一年,真的很夸张。然后我们俩就开始讨论为什么我会这么说,然后她就说,嗯,因为她想转给我钱,是因为她觉得没有钱就没有安全感,所以她给我多转点钱,让我有安全感,
然后我恰恰就说我现在好有安全感,就是即使是我卡上,就是我卡确实没有多少钱,就是一两千块钱,但是我一点也没有觉得很恐惧很惶恐,很慌张。之前如果我卡是一点钱,我真的好慌啊,我感觉我要死了。
但是现在我卡上一两千块钱的时候,就是现在基本上真的我卡上就保持着一两千块钱,嗯,微信钱包里就一两千块钱,我也不花,我一点我也觉得我觉得我自己很安全,我觉得我够用,我觉得我随时都可以来钱 就是这种感觉,我真的随时就可以来钱,只要我想来,只要我又要用钱了,我觉得钱就会来。就是现在听起来就像很像神经病哦,
但是我就是这样感觉的,就是如果我要报课呀,或者我想听微课了哦,两三千块钱,我觉得钱就会来,然后我要上高阶啦,花个三四万的,我觉得钱就自己就会来的。事实也真的是这样,要用钱的时候 就是画卖出去了,或者公司接业务了...
但是之前。但是在没有接触觉生活的时候是不会这样的,自从是上了觉生活的课,上了道子老师的课,真的就是这样来的,就是我之前报课呀,真的就是这么来的。这个我也有觉察,可能是我之前做了很多很多的事情,没有得到显现,我之前就是在一个平台上做主持人,就一年多将近两年的样子,我是一分钱都没有拿报酬的,一分钱都没有拿过,都是自己花钱坐车住房就过去主持一主持3、5天。而且我主持的这个质量是很高的。
但是就是因为各种原因,我没有从这个平台上拿到一分钱,全是义务的,自愿的去做这个主持的工作。所以可能我在觉生活,嗯,这个学习了之后,然后也有自己就去创作,能量的一些转变,然后我觉得可能就是这样吧。
好,那今天我的分享就到这里,感谢大家,也希望大家早点体验,被自己爱!支持自己,欣赏自己的这种感觉,真的很好!