我把近期要完成的任务列了一个详细的清单，包括工作、娱乐、生活、人际关系。其中有一些可有可无的任务直接删除，他们占据我的大脑内存太久了，隔三差五地蹦出来骚扰我一下，烦不胜烦。
有一些是必须做但是又拖延了许久的任务，我选了其中一件重要不紧急的任务（工作）作为第一个要攻克的对象。
于是我把卷宗翻出来，整理好需要的资料，揪着老公开车带我去了执行局。
事情进展的很顺利，办事加上来回路程花的时间不到俩小时。结果是我心里压着很久的石头被掀走了。
到家的时候十一点半，坐在书桌前，前所未有的轻松自在，我不由得感慨；我是可以不拖延的，拖延完全可以疗愈。
我把《粗糙——轻松治疗拖延症》翻出来又捋了一遍。
自信都提升了！
明天继续挑一件重要不紧急的任务做。
戒掉拖延的毛病指日可待。
