拜忏词里有句话：舍弃不相关的事情，专注于我的目标！
这几天拜忏的过程中都听的非常有感觉！
我也适当的做断舍离，之前给自己的手机下载了N多个app，关于运动的，其实自己是没有动力去做的，虽然知道这个工具非常好，但我不仅不想努力，就是连时间也排不过去！
但我又不舍得删除它们，以至于，我隔一断时间就去定运动计划，结果就是一次也没用过，这让我特别自责，特别打击我的信心！
有拜忏突然就想清楚了，因为刚才那句话，下来立马去删除了大部分。
我开始理解舍弃的感受真的奇妙，因为敢于舍弃，我会变得坚定笃心，认真去做好想做的事！
