风雨无阻的培训开始了！
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你怎么理解“生命在于运动”？生命教育，生活教育，生存教育。
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生命的长度与深度，深度来自品质的建设。运动中很容易培养人的品质，比如持之以恒，团队精神。所以我们要热爱运动。
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卓越少年仪式。
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卓越少年领巾每次活动必须佩戴，日行一善，每天没完成原则上不能解开领巾。
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越疯狂的运动，越强调规则性。
美式橄榄球（American football）（美式足球）是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。美式橄榄球起源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。[1]美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。
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3号橄榄球是适合儿童用的球，球是砍出去的。
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训练开始。
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激烈的战斗持续进行中！
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中场休息。
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已分不清是汗水还是雨水了。
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女子队一点也不比男子队逊色哟！
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分组讨论小队会议总结。
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第一次感觉体育运动这么爽，这么快乐，又是满满的收获和能量！
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今天终于体会到了没有完美的个人，只有完美的团队！克服自己心里障碍，勇敢前行！
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运动中注意保护自己。
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勇敢是一切品质的基础。什么是团队，一只强大的团队，需要有一个灵魂人物，一个小队也是一个团队，否则即使每个人都有实力，依然无法发挥出来。小队长应珍惜队员赋予自己的机会，做好团队的灵魂人物！今天的总结词——拼搏！太多的顾虑，只会自我设限，我们要勇往直前，奋力拼搏！
