今天天气闷热，让人感到疲倦乏累，整天呆在宿舍，阅读、看视频来消遣时间。除了吃饭时间未踏出半步宿舍门。
下午想着去运动场跑步释放疲惫的身躯，看到炽热的太阳依旧如此猛烈地照射在地面上，使水泥路面的温度持续往上升，走在水泥路上，路面的热气透过鞋底传递到整个身躯与太阳灼热地晒到皮肤上，使汗水不停地直冒。这让我原路返回。在宿舍稍作休息，等待太阳落山，再踏出宿舍门走向运动场运动。
太阳落山后，来到运动场跑道上做了几个热身运动后，带着耳机听着音乐开始开始不紧不慢地跟着音乐的节奏跑，在这个过程，心是沉静的，很享受。跑完五圈后丝毫没有感觉到累，反而全身充满能量，心情无比舒畅。停下脚步汗水犹如雨水不停地流，一天当中遇到好的或坏的事情，都被不同程度地宣泄掉了。
