今日行动
1 点评反馈
2 练字
3 听书《幸福的陷阱》写感悟
4 看书《一年顶十年》写感悟
今日收获:
1 从尼尼的反馈里学到了新的风格
2 听书收获
幸福的四个错误认知
①幸福是人的正常状态,因为我看到别人都是幸福的。
②不幸福就是缺陷。
③必须要去除消极情绪,认为所 有悲伤的情绪都是消极情绪不能 有。
④我们可以控制想法和情绪,但 这是完全做不到的。
3 笔控的训练,有助于练字。
明日行动
1 点评反馈
2 去广平参加团队聚会。
3 看书《一年顶十年》写感悟。
今日行动
1 点评反馈
2 练字
3 听书《幸福的陷阱》写感悟
4 看书《一年顶十年》写感悟
今日收获:
1 从尼尼的反馈里学到了新的风格
2 听书收获
幸福的四个错误认知
①幸福是人的正常状态,因为我看到别人都是幸福的。
②不幸福就是缺陷。
③必须要去除消极情绪,认为所 有悲伤的情绪都是消极情绪不能 有。
④我们可以控制想法和情绪,但 这是完全做不到的。
3 笔控的训练,有助于练字。
明日行动
1 点评反馈
2 去广平参加团队聚会。
3 看书《一年顶十年》写感悟。