【0516复盘】

今日行动

1 点评反馈

2 练字

3 听书《幸福的陷阱》写感悟

4 看书《一年顶十年》写感悟

今日收获：

  1 从尼尼的反馈里学到了新的风格

  2 听书收获

幸福的四个错误认知

①幸福是人的正常状态，因为我看到别人都是幸福的。

②不幸福就是缺陷。

③必须要去除消极情绪，认为所    有悲伤的情绪都是消极情绪不能 有。

④我们可以控制想法和情绪，但  这是完全做不到的。

3 笔控的训练，有助于练字。

明日行动

  1 点评反馈

  2 去广平参加团队聚会。

  3 看书《一年顶十年》写感悟。