＊自我肯定：
放学时老大就跟我说，老师今天没有奖励她贴纸，她很难过，我问她：是不是很想要贴纸，她说：是的，我今天表现的都很好，老师都没有给我贴纸，其他同学都有贴纸，我又问：是不是老师忘记了呢？你有没有跟老师说，她说：没有（她不属于那种很主动的孩子，会积极向老师反映问题），我后来找了一个时间跟她说：你有向老师反映的权利，老师有可能会忘记的，你跟老师说了，如果是老师忘记了，她会补给你的，如果是老师觉得你今天不能得到贴纸，老师也会告诉你，哪里没有做好。她还是强调自己做的很好，我说，妈妈知道，下次再有这种情况，你要记得很老师说。
1.肯定自己接纳孩子，认可孩子的情绪。
2.肯定自己是个值得孩子信任的人，一放学就告诉我，她心里的不满。
3.肯定自己能够直面孩子的问题，并给予她以后遇到这个问题时的建议。
4.肯定自己有跟孩子们相处的时间，聆听他们的心里话。
5. 肯定自己有觉察力和引导力，让孩子能够及时地调整好情绪。
6.肯定自己是个耐心的人，能认真对待孩子的问题。
＊自我觉知：
1.我希望孩子拥有哪些核心的品质：独立处理事情的能力
2.今天我做了什么有助于这些品质的构建：看到妹妹用吸管杯，老大也想用，就跟我说明天她要用那个杯子，本来我心里想，老是要跟妹妹争东西，妹妹不用，你不用，妹妹用时你就要用，当下自己马上觉知到自己这种信念不对，也许是她很久没有用了，想要用，我说：你去跟妹妹商量吧，可以轮着用，让她们自己去处理事情。
3.今天做了什么阻碍了这些品质的形成：无
＊助力孩子：
肯定孩子们能够自己处理事情，可以好好进行沟通，我的感受是自己的孩子真棒。
