关于婆家表弟的去世。对不起请原谅谢谢你我爱你。可能我只是你的表嫂。可是我就是如此的敏感。感谢你来到人间一遭。为你这么小的离世，我很遗憾。但是可能这只是一场游戏，各种机缘你选择了中断。如果是你被迫选择放弃，但里面可能有别人的责任，但是也有你的。我为你的离开感到遗憾和难过。希望你能一路走好。如果真如婆婆猜想的那样，希望未来的你如我婆婆所说的那样，能够足够的表达自己。能够足够的观照到自己。我也是才学会，请别人的帮助，和别人交流也是一种能力。请你打开你的门和窗。你的离开让我有些害怕。我婆家失去你的事情，你的小姑的失去的事情，也让人非常的遗憾。不知道是不是有什么家族动力在里面。我可能有点杞人忧天。我担心我的老公和我的两个孩子。但是我想他们都姓张。这个很不同。可能失去你们让我想到了我流产的孩子们。失去你们的原因可能如黄老师所说的“一样”，是类似的。这种失去感。可能是敏感的我对集体意识的感知。对不起请原谅谢谢你我爱你。生命如此的可贵。一定要好好的照顾自己珍惜自己。每一个生命应当如此。但是如果发生了遗憾，那可能是另一种形式的存在。原来金子对死亡的议题也是我的吗？或者是我们共同拥有。我相信你的指导灵会指引你。你的灵魂也会指引你。帮你复盘和重启。对不起请原谅谢谢你我爱你。我老公的表弟，我老公的小姨，祝福你，祝福你们。每一个这片土地失去的人，都祝福你们。对不起请原谅谢谢你。

感恩我的平和

今早我和婆婆的对话，其实和以前没有变化，但是我的感觉变了。我问火车上午才到吗？买的慢车吗？婆婆说。谁现在还买慢车啊，是到杭州的快车都是这个时间。哇。我内心没有不舒服的感觉。感恩你的到来。这种没有不舒服的感觉，你终于来了。我只是识别了婆婆说的信息，原来动车也要上午十点才到啊。原来这么慢啊。没有去评判婆婆，什么她的防御啊，什么她对自己的维护，什么她的自卑啊，什么她对我的不接纳啊，哇，我都没有了。感恩你，我的不舒服，指引我找寻舒服。感恩你，舒服，指引我找你。我可以不舒服。不舒服我接纳你。舒服你好，我迎接你。欢迎你。不舒服，我也安心的面对你。总之都谢谢你们。

是都要归因给我妈妈吗？

都归因为妈妈吗？如果我给她回答说嗯。她会吵我。不舒服。

感恩我找到你了我的内在

刚刚我给张先生打电话，他的话语是埋怨。我感到他埋怨。但是我没有什么特别不舒服。因为我看到了是他的说话模式。他的父母也是这样说话的。

我突然想到妈妈小的时候给我说她的惨痛。我很不愿意听。她很生气，她说我连这个都不愿意听。是的。她想我当她的拯救者。豆豆也是。但是她不明说。可能是她不愿意低头，可能是她不知道怎么表达，她只会骄傲傲慢的表达。是的我允许别人傲慢。我也允许我傲慢，这都是她们的模式。张先生的模式，我婆婆的模式。我允许他们用他们的模式，那是他们的土壤。谢谢您，黄老师。还有张先生的提醒。他是天我是大地。我们是一起生长的两只植物。我们是一个圆的两半。是的。我给豆豆帮助的时候，我对婆家付出的，我的担心还有我期望我的付出的回报无法实现。我期待有所回报，但是我很担心不会有回报，会失望。其实回报在我付出的时候就已经给我了。如果这个回报不能精准的给我，我也接受。因为我们本来就是两个不同的系统成长的人。哇，感恩。谢谢我对自己的帮助。哇，谢谢宇宙指引我。谢谢黄老师。我对外在成长停止了，但是我的内在成长真正开始了。感恩这几年外在成长慢下来让我可以看到内在。感恩宇宙给我这样的机会。感恩宇宙对我的保护核指引。

为什么我每次都想逃离我的孩子。

为什么我感受到的是张先生的抱怨？

为什么我感受到了胡老师和豆豆从我这里抓取的能量？

家排里说如果一个人连父母都不感恩，只想着索取，觉得给的还不够。那她会和外面的世界还有怎样的关系。把我呢，我没有埋怨爸爸不愿意给我取快递。而是谢谢他。可以，你可以不给我取，以后我自己取。但是我告诉他我的感受。他的原话也不是不愿意给我取快递，而是觉得快递有病毒，他增加了风险。我告诉他去菜市场更有风险。我说其实不是取快递有风险，而是他觉得我买了很多东西，觉得很烦。怎么她买这么多东西。你告诉他我快四十岁了不能决定什么时候买东西，买了什么吗？我接着说，为什么爸爸要继续延续没有依靠到感觉。不能传递没有评判的爱。取快递这样的事情，就是需要爸爸在外地需要我浇花一样。总之当时说的比这个好。

刚刚听黄老师的。想到早上关心姐姐。姐姐很平和的接受了。但是我觉得是不是我做的不对。她发我小，我分享十二经络的课程，其实我想让她能学到家排的课程。觉得她的强直性脊柱炎可能是因为家排的问题。我的拯救模式又启动了。像爸爸妈妈一样。包括我对豆豆的关心。她不需要关心。我和她在一起的不舒服，觉得我也比不上她的生活，但是她的生活也不是我想要的。我还感受到她对我的无限制的索取，因为我那所谓的同情心。和她接触太不舒服了。怎么接触都不舒服。真是不知道为什么。看不到她的优点。连她的痛苦，我连同情都不想给。这是为什么？察觉不出来。但是我接纳并允许爸爸妈妈选择拯救模式，我也接纳并允许我自己学习了这样的模式。我可以选择这个模式，也可以不选择这个模式。

是的。我是被迫变成拯救者的人。会吸引来周围的人都要我承担。但是我会有很多怨言。我不愿意成为别人用情绪胁迫我，用各种事情胁迫我，然后让被迫帮助你。是的。丁丁、豆豆都给我这样的感觉。所以我帮助完你们，我还很多怨言和愤怒不舒服。是的，我不想做，可是我又没法拒绝，做的时候我又很痛苦。因为小的时候没法拒绝。我拒绝了妈妈会说我果然不是男孩子，会说我不是顶梁柱。他们没法依靠。所以她们不在我身上付出，什么都不给我。所以我有改姓的情结。我想咨询了。我被迫承担的感觉。太多了。是的。只要事情在我面前，我都生气。是的。别人还说我没让你做啊，你自己愿意。是的。豆豆就会这样。丁丁就会这样。是的我还会埋怨婆婆很奇怪没有承担她作为长姐的责任。我似乎都有一种冲动觉得她做得这个也不好那个也不好。我都想指导她了。哈哈哈，我习得的拯救者习性。感恩你让我看到。我还会觉得自己的贡献最大。我的能力最强。但现在我明白了我有我的局限，别人有别人的功劳。感恩我体验了很多我不舒服的感觉，我在找寻我舒服的感觉。今天胡雷让我去检查单位。我的那个纠结啊，就是这样。我有了被迫去承受的感觉。我还担心我不去了失去了一次学习的机会。

我看到我的二宝。我投射出我的父母对我这个老二的不经心，不在意。比如在儿童车上绑框子。大宝的时候，我绑的很多。老二了，我变聪明了，就简单绑了一下。总之做法不一样的。于是我总能投射出自己的被忽视感。是的。我在单位里也总是会觉得领导重视的都是别人。

是的。我看到我的模式。一遇事怕被胁迫承担。我觉得不被重视。目前治好了需要被认可的模式。没有想到如何把事情做好。昨天没有跟着胡雷去检查，我担心是自己少了一次学技术的机会，和自己不太舒服的矛盾。

我对婆婆的投射。她总是逃避。她不想承担害怕被胁迫承担。她维护她的家人不要承担，而要求别人承担。要求公公承担要求弟媳承担。她对别人的埋怨，我看到她胁迫别人承担。于是我投射出我妈妈。我妈妈胁迫我承担的感觉。我不舒服。丁丁的情绪，我感到是情绪的绑架。豆豆说她的苦恼，不提要求，我感到胁迫帮助。同事请求我帮助。我觉得怎么我不自己考虑我自己？她怎么没有把事情考虑全面。我怎么不敢直接说出我的需求，让她配钥匙。我帮了她又埋怨她。就像拯救我的父母的时候，我觉得是被迫拯救。我这么的纠结。我原谅我以前的选择。我觉的不能原谅自己没有照顾好自己。不能原谅自己面对胁迫帮助没有照顾自己的感受还没有成功帮助别人让别人觉得有怨言。是的。我担心小璇的怨言。我帮助别人的时候担心她们有怨言。我现在要做的是什么。我害怕老公也像他舅舅一样不承担他的责任。我看到公婆对他的责任的包揽。我害怕面对胁迫拯救时，如果我做的不好没有如他们的意，我后面就不能得到我想要的我会被批评埋怨还剥夺，也不给我帮助。包括咨询。我担心我没有按照她的要求没有达到她的满意她后面会不好好给我咨询。感恩你。先生存再真实。因为生存的安全感满足我看到了真实。谢谢。谢谢宇宙的指引，谢谢爸爸妈妈所有的人的帮助让我看到我的真实，看清我的伤口。我的模式，我的不舒服我的不喜欢。小璇那次的点醒。她的反问。她让我觉得自己不能被原谅。是啊，为什么我不能自己照顾好自己。我脸自己没有顾及自己的感受都不能察觉，你怎么这么的不爱惜自己。我不能原谅自己不爱惜自己。所以我在被胁迫拯救和要爱惜自己的两个方面挣扎。鲁的事情肖的事情让我不能原谅自己觉得自己堕落下贱不爱惜自己不珍惜自己。我那时候年轻我那时候没有经验我原谅自己。我要尊重金钱珍惜金钱。感恩一切。

所以总结。这两天我发现我的模式：1、我面对事情时有被胁迫的承担和拯救。于是我一边去做一边不情愿抱怨。所以我其实什么也不想干什么也不想做什么也不想承担。哇会面对事情时，就会第一时间想到哇我要被迫承担什么，要去干什么了，而不是想着把这件事做好。我想推出去。我分不清该不该做，不知道是不是自己的责任。如果是，我不知道该怎么拒绝。但是我现在会了。我明白什么是我的责任，什么是我该承担的。感恩。我知道别人是否在让我承担不该我承担的。

2、我不能原谅自己不会照顾自己，不会拒绝，不珍惜自己。小璇问我你不知道那个狗很脏吗？你不是还上床睡觉吗？它扑你的身上，你穿着衣服又上床，你不知道这样很多细菌，对你很不好？我觉得是她的指责。现在我好感恩她。她勾起了我的难过。我不会照顾好自己。不会爱自己，不会拒绝，不会顾及自己的感受。爸爸妈妈不能支持我，他们责备我是我自己的原因，自己不能支持自己，自己不能照顾好自己，自己不能顾及自己的利益，自己不会解决问题，自己不会拒绝，自己不会保护自己，总之都是自己的原因，自己不会处理事情，自己能力差。在我刚上班的时候。爸爸妈妈觉得我好烦，我内心怎么那么多抱怨和纠结不开心。3、我害怕我不做我以为别人让我承担的事情和责任，别人不再给予我生存的资源，会剥夺本来我需要的资源。就像我会威胁我的孩子一样。我的老公也会用威胁的口气对孩子们说。我的母亲很爱用这一招哄孩子睡觉。