日复一日的早出晚归，与周围朋友的渐行渐远，夏季天气的低沉燥热，让我最近有有一些疲惫不堪，变得咆燥易怒。

有时候我需要关掉“工作大脑”，让自己适当放纵一下，调节自身负面情绪，能帮助我们放松心情的，是身边的三五知己。这样还能让我们拥有更多不一样的朋友，使得我们的生活更加充实有趣。

教师的工作简单而单调，重复且乏味，往往是拖着疲惫的身体回家，胡乱吃一通，洗洗澡就得睡了，而早上一醒来又要匆匆忙忙到校开始忙碌的一天。这样的生活日复一日，年复一年。

自己整天就是这样反复的做着同样的事，有人笑称自己是一名铁人，不知疲惫，实际上，个中滋味，只有自己能够深有体会，整天在忙碌中渡过，忙的没时间思考，忙的没时间情绪，忙的没时间休息，忙的失去了很多的感觉，忙的没有好好的关照自己，忙的忘记怎么微笑。

抛弃生活的人，生活也将抛弃他。如果一味朝着目标前行，将沿途的风景统统忽略，当到达了那个目的地的时候那里也只会是一片荒芜。

生活不止是早九晚五，不止是房子和票子。说穿了，生活不止是身体的生活，房子和票子能善待的只是你身体的生活，而我们还有身体之外或者之内的生活，即心灵的生活。

我们不停地选择不停地追逐，认为生活中该有的那些快乐在成功之后都能够找回来，但其实时间过去了就是过去了，再也不回去了。

也许我们曾经快进过太多人生，但幸好我们也有随时暂停的机会，可以重新审视重新开始

猛然发现，自己应该要做出改变，趁现在年华未老让自己收获和掌握幸福的能力，多年后可以自信的说：纵然时光倒流，青春回转，我依然爱现在的我！

当我们在抱怨生活无趣的时候，我们到底在抱怨什么？埋怨就是一种无奈、无知、无为。

其实渴望在工作与生活间找到平衡，我们的目的都是希望自己别因为太过繁忙而忘了生活中真正重要的东西，毕竟能为我们带来快乐的，往往都是这些容易不小心就被忽略的事物。

我们可以从面对每件小事都放入心思开始练习，学会放慢脚步感受窗外景致的变化、留心身边那些充满爱的景象、用心对待每一餐、关怀那些真正爱你的人、感激自己拥有的一切，相信你也能在平衡的状态下过得很幸福。

一周有五天都在工作，下班的时间和假日相对来说确实相当短暂。下班时间，脱离工作上的苦苦挣扎。利用个人时间做一些个人喜欢的事情，多陪陪家人、约几个朋友吃吃饭、写点东西，爬爬山、做一些真正能使你发自内心感到满足的事情会让生活变得更加美好起来，让内心清零，让生活活起来。

人这一辈子没法做太多的事情，所以每一件都要做得精彩绝伦。你的时间有限，所以不要为工作而活。不要被教条所限，不要活在他人的观念里。不要让别人的意见左 右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。

2017年7月5日上午于西湖小学