1：感恩是支配整个人生的秘密

今天我给大家推荐的是一本神奇的心理类图书。

为什么说是神奇的书呢？咱们先看看百度百科上是怎么说的。

百度百科上说：这本书畅销全球 40 多个国家，能够帮你找到一个马上改变生命的力量。这股 " 魔力 " 让你拥有想要的一切。想要马上改变生命，改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数，你需要的就是这股 " 力量 "。你梦想中的人生其实比你以为的还要接近你，因为能让你拥有一切美好事物的 " 力量 "，就在你之内。

听了这段话，你可能会觉得这不就是心灵鸡汤吗？

别着急，听我慢慢和您说。这本书是基于著名的吸引力法则理论创作出来的。它的作者是一位澳洲作家，名叫朗达拜恩。在我看来，书中提到的很多成长自己、改变生活的原则、方法都是有一定的心理学支撑的。

比如，请大家思考这样一个问题，你认为对于改善人际关系而言最重要的是什么？有人可能会说，态度、语气、接纳、环境，甚至改变身份让自己处于有利地位等等。但是这本书却阐述了一个更为根本的原则，那就是：你必须先快乐起来，才能吸引、接收到其他人的快乐。心理学上有个名词叫 " 曼迪诺效应 "，核心意思大概就是这个。

除此之外，更难能可贵的是，这本书除了一些优秀的理念之外，还提供了一些拿来就能用的成长自己的操作方法。咱们还说上面关于人际关系的问题，书中就详细介绍了当你遇到有人对你大声咆哮时该怎么办？当一段关系出现裂痕了你该怎么来修复？当有人说了什么或者做了什么让你感到心烦意乱时，你该怎么做。都有详细的叙述。

说了这么多，这本书的名字是什么呢？这本书的名字就叫做：魔力。

01

相信

本篇作者从孩童时代说起，谈到了无数美好的事物，比如蝴蝶、叶片、石块、驯鹿、精灵、宠物，和最美好的梦境。

也许在一个安静的夜里或者是一个清醒的早晨，你会跟随着这样的文字慢慢地倾听，慢慢地回忆，感受到童年时代的美好。

不过，我读到最后的时候，突然感觉到这篇文章最主要的想法可能反而是在全书最开始的地方。

那就是全书第一句话：那些不相信魔力的人将永远无法找到他。

这句话的核心呢，实际上是两个字：相信。

怎么说呢？美国有一位神经科学家叫大卫 · 伊格曼，他解释与年龄相关的时间感知差异。他说我们在孩提时代享受的夏日似乎总是无尽的，可是到了成年夏日似乎眨眼就过去了。他做了一项研究，发现相较于处理熟悉的经验，大脑在处理新的体验是需要更多的时间，这使得儿时的我们在认知上，觉得时间变得缓慢了。

而随着年龄的增长，我们对这个世界越来越熟悉，大脑处理的速度也就更快，所以时间似乎也过得更快。我们感觉到时光飞逝，也正是因为我们体验到熟悉的事物太多了。

这个道理跟我们今天说的魔力的道理，是非常相似的。在孩提时代，我们的很多幻想是美好的，是有力量的。

可是，随着年龄的增长，也许是上学时有一次没考出好成绩，也许是有一次令人痛彻心扉的失恋。也可能是一次意外的面试失败，乃或就是在今天早上你可能就错过了正在你眼前的公交车。

于是，我们就开始怀疑很多原有的观念，开始修正这些观念。你的价值观，无论是什么，开始在潜意识中慢慢转变。这其中最主要的一个转变，那就是不再相信 " 魔力 " 了。

说通俗点，就是不再相信 " 心想事成 "。

你可能会说，我想过很多事情都没有实现，我想要 100 万，我还差得很远，遥不可及。我想要和谐的同事关系，但是他就是对我充满敌意。

我不要告诉你，这些其实离你并不遥远。我也不敢保证你说的每个愿望都会实现。听起来有点绕，咱洗把脸简单说：很多美好的愿望没有实现，并不是因为 " 魔力 " 错了，很可能是我们还没有掌握开启 " 魔力 " 的方法。

这背后还没有科学的理论去论证，但却是在现实中被多次证明。

举个例子。十年前，你会相信埃隆马斯克会把重型火箭送上天吗？但是现在呢，你开始相信了，因为新闻报道说了他不仅把火箭送上了天甚至比咱们国家发射的这个重型火箭还要大。

这时，你也开始相信埃隆 · 马斯克曾经说的说过的一个更不靠谱的梦想：他要去火星移民。虽然很多专家目前都不太看好，但是我们是不是从内心也开始试着去理解去接受了？到底发生了什么？让我们对埃隆马斯克梦想的态度产生这么大的变化？

其实，埃隆马斯克没有变，这一切仅仅是我们的看法变了。

最后再补充一点，今天所说的相信不是通常仔细上的 " 迷信 " 或者 " 盲信 "。

这个相信至少包含两个方面的内涵：

她不同于迷信的心诚则灵，不是盲目的，她是感性而善良的，与世界趋势相吻合的。

这种相信是一种美好感觉频率上的。

02

感恩

这本书的第 2 章直接揭示了作者认为支配整个人生的秘密。

这个秘密就是：感恩。

这其实朗达拜恩为大家揭示的获得幸福人生的第三个秘密。

在这里有必要简要介绍一下朗达拜恩的本系列的其它两本书。

一本是《秘密》，秘密一书的关键词是：吸引力法则，它告诉你你想到什么你就会吸引什么，要想获得自己想要的生活，必须首先改变自己的想法。也是这本书造就了朗达拜恩的声名。书籍风靡全球，据说最火的时候华尔街的投资经理人人手一本。

在《秘密》之后是《力量》一书，这本的核心在我看来是：感觉。

这个感觉，要把自己的感觉随时调整到爱的频率上，调整到美好的频率上。你调整到什么频率，你就会吸引到什么。这本里面提到很多有意思的理论，其中比较能刷新人思维的有一个 " 生命无限 " 理论。

在《力量》一书的最后一章作者提到。其实在很久很久以前的时候，人们是可以活到 200 多岁 300 多岁的，后来随着时间的推移，人们被眼前的现实迷惑，开始不再相信能活得那么久。人

们普遍相信，可能活到大几十岁就是人类的极限了。于是人类寿命的极限就固定在这个地方。如果人类改变了思维，相信生命可以更长，或许生命的长度真得会不一样。

初看这个理论，可能觉得太污缥缈了。但是你仔细想想，身边很多长寿的人可能就是抱有乐观情绪，相信自己生命长度的人。你见过天天喊着要死要死，还活得很久的人吗？

《魔力》一书三部曲中的第三部。这部书的关键是就是感恩。

如果说《秘密》更像是对吸引力法则的总体揭示的话，《力量》一书就是告诉你如何运用感觉和爱的力量，更好地运用好吸引力法则，《魔力》一书，更进一步，她是告诉你如何获得那种美好感觉的操作指南。

相信很多人，在很多心理课堂或者心灵鸡汤中，都听说过感恩，对于感恩的好处并不陌生。但是，对于如何运用好 " 感恩 " 这门技术，却知之甚少。

朗达拜恩，运用西方流行的目标分解、心理结构技术，结合她多年来所见所闻的案例，总结出一套让你能把感恩植入你潜意识从而更好地发挥作用的操作方法。通过 28 天的训练，让你开启改变生命之旅。

这套方法不是迷信式地诵读，也不是让你如孩子一般地崇拜，里面有很多看得见摸得着的操作方法。在心理学上讲，很多时候，人的潜意识是对人的命运影响最大的，这本书的 28 天训练，就是教你把这套代码写进你的潜意识。

通过这本书的操作，你将了解到：每个人都是自己人生的缔造者，感恩是你召唤魔力的神器，你可以因此获得一个精彩的人生。

我们在这里不谈宗教，也不谈哲学，我们只谈如何让你获得更多的成功快乐。

你不仅要听，也要照着做。请记住：要想改变世界，首先要改变自己。可能有很多人，会有疑问，我们身边有很多人并不知道感恩，生活得不错啊 ! 还有一些人，你对他们感恩，他们根本就不知道回报呢！

那么，我要恭喜你，你的思考，正是你获得更多力量的开始。

在本书后续的讲读中，以上疑问可能会慢慢解开。

别着急，有点耐心，跟我来。