刘大夫：

顶礼师父
各位朋友好，我们今天开始第三堂，看上次同学后面答疑，我们今天暂时不讲穴道，我们讲

艾灸的方法及原理

古代一般就是直接灸，还有另一种常见的是隔姜灸，当然还有隔盐、隔蒜什么其它的，但应用最广的最常用的是隔姜灸

我上传我以前做的讲义

这个是隔姜灸的做法，将生姜切片，约硬币大小，上面用牙籤打一些小洞，然后将艾絨捏成金字塔状，然后放在姜片上，再放在穴位上

这个一般是效果最好的，但缺点是有点麻烦，所以现在很多人都用艾条灸，也就是用艾条来悬灸

大家会说，为什么古代不用艾条呢，用手捏艾柱多累，得确没有那本古书记载为何古代不用艾条，但据我的猜想，不负责任的考证，我觉得是以前的纸很贵!!!不会有那个土豪买纸来包着艾来烧

以前写字都还用在竹片上，或写在丝上，纸非常的少

但临床上的效果，隔姜是大于艾条悬灸的

现在后来造纸方便，就有用艾条来灸，效果也是可以的。方法也很简便，点火，然后艾条靠近穴道即可

群友：现在的艾条也方便，切成小段应该刘可以放姜片上了
刘大夫：是的，艾其实是一样的东西

刘大夫：
再来是灸盒，很多人觉得拿着艾条很累，后来就有木造的或其它材质的大灸盒，里面放艾，一次可以灸好几个穴位，这个也是一个方法，但效果好像又没有悬灸好，我的猜侧是因为手拿艾条，可能心念更准，还有取穴会准些，这些就大家自行多尝试比较了

第四个是随身灸，网上也都有，但这个效果会差，好处是烟会少些，外面有个布包着

这个效果就大打折扣了，但安全方便。因为你移动翻身，那个艾不会被烧伤，但效果就有很久才出来。

例如，你用艾条，你半小时就可以烧一段约15公分了。用灸盒，你可能才烧3公分。

但好处就是方便，有好有坏，大家自己选择，有时持之以恒更重要

再来就还有之前学员问的艾贴那些，那些我没有研究过，也没有推薦的厂家，我就不做评论了。有时我是觉得越古法越好，现代科技是方便不少，总比完全不灸好。

例如有一种叫无烟艾条，是拿艾烧成炭，然后再来让他变成艾条、艾柱来灸，效果也没有传统艾絨好

以上是几个艾灸的方法。

刘大夫：

再来我们聊一下穴道的原理

全世界几个医学，西医、藏医、拉丁医学、非洲医学等等，只有中医有穴道的概念。其它多半是解剖学

人体上有气的存在，穴道一般是在两个物件之前，例如肌肉跟肌肉、肌肉跟骨头什么的，产生的空隙，我们叫穴道

就像笛子剖开，没有任何的发生装置，但他经过有人吹气，按压不同的孔就可以发出不同的声音

古代一些大德，会练气功，也许就是这样发现的吧。期望未来有人可以更深的研究出来，目前就是知道有作用，原理还有点难证实，但这个是目前比较符合邏輯的解释。

刘大夫：

穴道的原理说完，我们来讲艾灸的原理

大家会发现，为什么古人会用艾，用其它的植物不行吗?

一直说艾在温阳救逆，温就是温暖，阳是热吗?为什么不写温热救逆

阳是什么东西

硬要解释的话，阳是一种动能，黄帝内经讲阴成形，阳化气

艾这个东西，很便宜，而且很好长，生命力很旺

例如我们说小孩阳气旺，是什么意思，不管男孩女孩，小孩体重比我们轻，我们体重是他的二倍三倍，但他们跑一天、玩一天，我们都追不上

阳是一种看不见的能量，或者应该说是动能，而不是单纯的温度能。

所以阳跟温是二回事。

你用暖暖包，就是有温，所以一些宫寒的人一样有效，可以缓解

但暖暖包就要用很久，或者只能缓解。但你用艾，才真的是治病的。除了有热能，还有阳的性

刚才也发了一张图，艾在古代是找水的

就是这种走竄的性，才成就了艾的力量，不然烧什么东西就都一样了，不会只有艾有效，天地万物还是神奇~

不知道这样讲，会不会还有人听不懂，哈哈，没有现场，有时是比较难解释一些中医理论啦，还是实务的比较简单，大家就有空多艾灸，灸之前教过的几个大穴。

那我想就先分享到这边好了，同学们可以开始提问了。

群友：刘大夫，您好，请问孩子体质虚寒，每天艾灸有问题吗？以什么为度比较好呢？

刘大夫：要先知道他是那里虚寒，艾灸是可以每天的，但小孩子的量要控制，还是要看他的整体情况，才好决定他的度，建议就近找医师咨询。

刘大夫您好，请问下我寒湿瘀血体质，在三伏天手执雷火炙，灸了7天每天2个小时，突然乳腺疼，一闪，包括腋下，但来了很多血块以及突然不便秘了（之前7年便秘）。
我分不清乳腺疼，是好趋势还是坏结果，本来乳腺3级增生硬块不疼，就那次连续7天悬灸胸，及涌泉穴等大穴后，乳疼2个多月了。
请问我这个乳疼是趋势好的结果？还是没辨证好？

刘大夫：
一般来说，疼是不好，建议就近找医师整体调理。
中医认为通则不痛，痛则不通，气血堵住就有会疼感，就是身体提醒你要关心一下身体疼的地方了。

刘大夫：好，不知朋友们还有没有问题，如果没有问题，我们下次再聊。谢谢大家