有一种爱,叫做甘心情愿为你留下烙印

  秦皇岛马拉松结束两天了,脸上身上的红肿发热却愈发明显,我知道这是晒伤的反应,只能不停涂抹晒后修复芦荟胶冷敷面膜补充维c,心里知道这个夏天可能都白不回来了,但我依然不觉得难过,因为在去之前就做好了准备,明知道你可能会伤害我,却还是义无反顾选择去爱你,秦马,你真是个让人又爱又恨的姑娘。

  初次相识,是被你的名声所吸引,全国马拉松锦标赛、中国田径协会授予的金牌赛事,光是这两个光环就足以吸引两万多名跑马爱好者来拥抱你,我也只是其中之一。但那时候我最爱的姑娘并不是你,那位名叫“东营”的姑娘比你对我更有吸引力,因为她是国际田联认证的的“金标赛事”,还是中国田径协会评定的金牌赛事,不用抽签的金标赛事少之又少,因为之前被“重马”“汉马”两位傲娇的公主狠狠伤害过,所以格外珍惜亲民的她,就算她延期我也笃定要等她,对于你,却是一副可有可无的态度,甚至在见过她之后一度想要放弃你,包括最后去见你也是怀着忐忑之心,拖着疲惫身躯,面对你的是一个状态不佳的我,我应该跟你说声抱歉。我并没有一心一意爱你,但是你却是给我最多欢乐的那个,感谢你给我的荣耀(创造了个人最好成绩),也感谢你给我的惩罚(在我身上留下了晒伤的烙印),就当是作为我对你三心二意的惩罚吧,因为爱你,我甘愿接受这惩罚。

  我把每一场马拉松都当做一场考试来对待,并不是为了成绩,只是想认真对待,全力以赴,不辜负自己的付出和热爱。这次秦马也不例外,前一周刚参加了东营也完成了自己破4的小目标,赛后身体恢复还是挺快,于是在东营回来第二天果断决定还是不能放弃秦皇岛,心里隐约觉得还有一股劲支撑着我必须跑完秦马。一周一场全马,听起来很疯狂,大家都在好心提醒我悠着点,注意身体之类的,很感谢大家的善意,但是有些事你不试试怎么知道是什么感觉呢,我就是这么不信邪的一个人。


赛前篇

  住宿交通都是和靖哥哥一起定的,去的车上还偶遇了跑者大本营的大神们,不善言辞的我只是默默的在大神们的合影中入个镜。很欣赏靖哥哥的活泼开朗,小小年纪却很会做事情。特别喜欢同是天秤座的亚伦,跟着她出门很是放心,贴心的后勤保障,辛苦她姨妈期间还跑前跑后给我们准备终点的西瓜,一直在等我们到达终点,回到酒店还给我做了按摩,真心感动。赛前一天的饮食基本都是蹭吃蹭喝,午饭是靖哥哥朋友安排的烤鸭,晚饭是亚伦朋友安排的海鲜大餐,虽然尽力在控制,还是吃了不少肉(导致第二天肠胃一直不是很舒服,也给跑马的小伙伴们一个忠告,肠胃功能不好的跑马前一天千万别吃肉海鲜之类的,就吃汤面最好)。晚餐后买了第二天的早餐回酒店,骑着哈罗单车走了走第二天的赛道,因为提前没有预料到秦皇岛气温骤降,穿着半袖短裤的我被冻的瑟瑟发抖,也很庆幸没有冻感冒,看来多长点肉肉还是有好处的哈哈。领物处见到了很多人,其中一位参加了92场马拉松的叔叔很是让人敬佩,希望自己到那个年龄还能跑起来。

偶遇大神们
大合影

图片发自简书App


这个不知道怎么吃的生物

晚餐和靖哥哥吃了两份炒方便面
图片发自简书App

参加了92场马拉松的叔叔

自我认领
左:靖哥哥 右:亚伦

特别要说一下这次住的这个公寓真的是特别美,站在阳台就能看到楼下的海边,屋里的设施也一应俱全,特别有家的感觉,尤其喜欢阳台的大玻璃和客厅的沙发,比起酒店的压抑,出门旅行我还是喜欢公寓和青旅的自在舒适,这很天秤。回到“家”开始整理第二天装备,纠结半天最终决定穿背心短裤跑,匆匆定妆照后,卸妆洗脸敷面膜一气呵成,躺倒床上发完朋友圈看了看表11:00,定了4:50的闹钟,睡觉。第二天醒来睁开眼看了看表4:40,总是在闹钟响的十分钟前醒来,关了闹钟,起床喝水排空吃早餐,一个面包+半袋咸菜是我的跑马早餐标配,平时向来能顺利排空的我这次却出现了bug,一趟趟上厕所却感觉还是肚子不舒服,这时候才意识到可能是头一天吃的太多了而且刺激到了肠胃,于是早上不敢多吃了水也不敢喝了,从家出来一路连跑带踮两公里到了酒店,身体已经很热了,跑起来很舒服。这次赛前没有各种拍拍拍,只是遇到了汪洋大哥他们一起拍了个合影后就检录进去排队了,各种挤啊挤,好不容易挤到了离起点100米的地方,好了就这儿吧,跟靖哥哥拍了个自拍,踮起脚尖才拍了张起点的照片,打开手表手机耳机,闭上眼睛让自己安静下来,静待起跑。

起跑前
出门前合影
超级喜欢这个阳台

简单定妆照

洋哥战队
赛中篇

  每一次马拉松起跑前内心都是很平静的,就像是要经历一场战争一样。这次起跑很顺利,抬腿就感觉很轻,也许是这双多威鞋的作用,也许是赛前热身的作用,总之就是感觉很轻松,看了看配速450,跑了两公里并没有觉得不舒服,我不喜欢赛前定目标,而是喜欢在跑的过程中根据自己的状况设定分段目标,这次感觉状态还可以,于是决定450-510配速坚持30公里,后面30-42公里就保持520-540配速。前半程一直跑的很顺利,基本能控制在510以内,半程用时1:46:59,过了23公里突然难受跑不动了感觉要晕倒(后悔没带藿香正气水,这时候如果吃一个会好很多),当时内心开始恐慌,迅速拿出能量棒,吃了半个缓了缓,感觉好点了就重新上路,但是这个时候配速已经上不去了,于是重新调整策略,确保25-42能保持在540以内的配速就可以,边跑边看手表边调整自己的配速,已经回想不起来当时的状态了,只是觉得晕๑_๑热,后半程特别难受的三点就是32公里和39公里,一路的孤独早已忘记身体的疼痛,只知道不停的奔跑,对于自己跑好还是结伴跑好这个问题我一直没有太深的感觉,有人一起鼓励会很有心里安慰,但是一个人跑更容易控制自己的身体,相比较而言我还是喜欢一个人跑,毕竟这是一个难得的与自己独处的好机会,在42.195km的奔跑中不断倾听身体的声音,不断调整配速,想很多天马行空的事情。但是在心理极限的时候如果能看到个认识的人真的会有莫大安慰,我比较喜欢把那种状态称之为心理极限,就是感觉很累很难受但身体其实是还有能量,只是需要一股力量来激发,这时候如果能有熟人作伴跑一截就会很快恢复能量,这次很感谢32km和39km处分别遇到的两个小哥,带我跑了一截迅速恢复了体力,一直都觉得自己运气很好,每次都是感觉撑不下去的时候遇到能给我力量的人,感谢命运眷顾。特别喜欢秦马的淋浴,设置了很多个,而且水量充足,每次经过淋浴后都觉得满血复活了。也特别喜欢秦马的观众们,一路上听到无数句“小姐姐加油”“小姐姐你好美啊”“美女加油啊”,就是这些热情的鼓励支撑着我一路前行,并且始终保持微笑。最后的成绩并不重要,但是能考100分我为什么要考80分呢,所以我会量力而行,在自己身体允许的前提下发挥出自己的最佳水平来,这次计划345,保守350,最终成绩349,基本完成目标,也给自己上半年的全马赛事划上一个完美的句号,从去年2017.10.29第一个全马开始到2018.5.13,半年时间,成绩从412 400 355到349,作为一个刚开始跑马的小白来说,我已经很知足了。以后不能再瞎跑了,需要更加系统的训练,避免受伤是首位,愿自己始终不忘初心,一直开心跑下去。

快乐奔跑

微笑奔跑

32km处遇到梁磊哥

39km处的小哥哥

配速表


赛后

  证书刚刚下来,年龄组第14名,奖金对我来说并不重要,而是这一份荣誉,每个人都渴望被认可,我们都需要成就感,这无可厚非,所以我欣然接受别人的夸奖,也能承受那些不喜欢我的负面声音,毕竟我完成自己的使命取悦自己就足够了,时刻告诉我自己:亲爱的,外面没有人,做自己就好。唯一遗憾的是这份快乐我并没有想要分享的人。就像跨过终点线以后的那种失落感一样,身体很轻松,内心却很沉重。我们一直都在等待,在寻找,爱与被爱,是永恒的主题。

证书
奖牌

  跑马结束两天了,一切又回归平静,跑的好与不好,快与慢,都已成往事,唯一留下的就是晒伤的痕迹,但我一点儿不觉得难过,因为热爱,所以心甘情愿为你受伤。跑步只是点缀生活的枝叶而已,工作和生活才是我们的主线,一边经历一边忘记,不忘初心勇敢前行。想把真实的感受记录下来,因为怕自己会忘记,特别害怕那种经历过然后什么都没有留下的感觉,每一场马拉松都值得被记录,有所经历有所收获,感恩相遇。

你给我的烙印
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