1，要坚强到没有任何东西能扰乱你内心的平静。
2，要对你遇到的每个人谈论健康、幸福和成功。
3，要让你所有的朋友都感觉到：他们是有价值的。
4，要对每件事情都抱乐观态度，并让你的乐观变成现实。
5，只想最好的，只为最好的结果而努力，只期待最好的。
6，对别人的成功要像对自己的成功一样充满热情。
7，忘掉过去的失误，去追求未来更大的成功。
8，要一直面带笑容，时刻准备对你遇到的任何事物微笑。
9，要拿出足够多的时间来改进自己，使得你没有时间去批评别人。
10，要大度得没有忧愁，要高贵得没有愤怒，要强大得没有恐惧，要快乐得不允许烦恼存在。
11，要相信自己很棒，并向世界宣布这个事实，不是用响亮的言辞，而是用伟大的行为。
12，要活在这样的信念里：只要你真的相信自己是最棒的，全世界都会站在你一边。
想到昨天的分享的邓文迪，她这12项全部做到:
第一条:她与老公默多克法庭上因为“窃听门”事件等着审判，开庭前，默多克会不自觉的用手敲桌子，她告诉他必须停止这个动作，因为这个动作会让他看起来紧张焦虑，从而失去气场，此刻他必须保持沉着冷静，必须淡定自若不可乱了阵脚，莫多克也像小孩一样听从了她的指挥.
第二条:邓文迪对见到的每一个人都变表现的热情洋溢，幸福的微笑永远挂在脸上，尽管她当时为了生存一天要打3份工，一天只睡3.4个小时，为了不让学习垫底她经常熬夜看书到后半夜，可是她从不像任何人抱怨，也不展示自己的痛苦，大家看到的她，永远是身材健美，自信迷人.
第三条:所有的朋友和她相处，都觉得她平易近人，特别重视他们相处的细节，她邀请朋友去她家做客，尽管有仆人帮着准备食物，邓文迪仍然会亲自起身，帮朋友倒水，填好食物，处处的小细节都表现了她对朋友的尊重，之前走红毯，哪怕是一个对一个场务工作人员，她握手的力度都特别大，处处表现了她对认识的每一个人的尊重和重视.
第四条:邓文迪就是永远乐观，哪怕她第二次离婚，全球的人都想看她笑话，想看她落魄痛苦的样子，没想到当她再次出现在观众面前的时候，一样保持乐观的微笑，还与30岁的小提琴家谈起了恋爱.
第五条:老祖宗有句话:存好心，说好话，想好事，做好人，每天都句话去做，人生只会越来越好.当与人交往，只想帮助别人利他心，每天就想开心快乐的美事，做一个每天只懂得赞美别人的好人，那么人际关系越来越好，人生也会越来越精彩.
第六条:邓文迪在与梅耶直播的时候，关于梅耶提到自己痛苦的经历她感同身受，对于梅耶开心喜悦的事情，她同她一样欢喜，梅耶72岁还是国际名模，她为她感觉无限骄傲.
第七条:这个女人对于过去的失误或者痛苦可以像玩笑一样说出来，例如别人问她为何去美国，她可以笑着说:因为小时候家里穷，吃不上肉，她想每天都有肉吃.她是那种大步向前走，永远不回头的女人.
第八条:邓文迪，永远面带微笑，无论与任何人相处，她都是乐观自信，魅力十足的，她的微笑，让她拉进了与美国人的距离，她的微笑让她赢得了女人的友谊，赢得了男人的青睐，她时刻保持微笑的样子，迷倒了无数与她交往过的人们.
第九条:邓文迪永远在努力上进的样子，她根本没有时间去忧愁，没有时间去批评别人的缺点，那么高情商的女人，永远只会说好话，赞美别人，努力提升自己的硬本领.
第十条:认识邓的人都知道，她大气，格局大到对任何事情都没有限制，从她可以嫁给大自己30多50多岁的男人，也可以找比自己小20多30多岁的小男友，就可以说明她的格局不是一般人能比的，在她心里，什么都没有限制.
第十一条:邓文迪像全球的女人说明了一件事，就是中国出去的这个女人，可能是前无古人，后无来者，她可以嫁给传媒大亨，也可以聊到俄罗斯总统普京，撩到英国前首相布莱尔，可以与比尔盖茨等世界顶级男人成为好朋友，这样混迹在不同国家最高交往层的女人，恐怕纵观古今也只有她这样一个女人了.
第十二条:邓文迪用自己的高情商和自信，像全世界证明了她是最棒的.
这本书需要耐着性子慢慢读，否则容易错过一些经典的中心思想，就我个人而言，如果能做到以上12点，无论男人女人，就已经超出70%的人了.
