目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！

2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比。

3、不说气话，不打击孩子，多鼓励，多说爱语（从小没有享受过，也很难说，练习我的耐性和禀性），多拥抱，多抚摸，多倾听，多让她感受到爱。

4、自己努力修行，让自己的心更淡定。

5、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。

6、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。

7、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！

8、周末有时间全家一起去爬山！

9、帮助需要身体健康的人站桩！让更多的人得到健康！坚持站桩！站桩可以改变更多人！

10、希望老板早日接触金刚智慧，学习《能断金刚》，让公司业绩更好，去帮助更多的人。

11、希望自己的所做所为都是为公司着想，让大家团结一致，早日理顺帐套。

1、站桩60分钟。

2、早上送孩子上学，回家后听《业力法则》。

3、梳理帐套，自己没有因为活多或者帐乱而动烦躁的心，反而是越发想做好，理清楚，希望公司的人都积极主动都配合好，让公司的业绩更好，老板坚持一套帐早日实现。

4、今天心里有往外求，想让别人认可自己,随顺自己，自己的心态不对。

5、主动提出帮助同事的公公站桩让他听课，希望早日康复。

6、孩子想用种子去帮助别人，看到了她的好种子开花随喜赞叹她！

坏种子

1、多孩子确少耐心，爱心，宽容心，有对比心，区别心。

回向，希望我的所做所为回向给我的目标。