一、精英日课

1.“中庸”应该是在各种矛盾的欲望和手段中寻找一个动态平衡，而不应该执着地倾向于任何一方。

发怒是人的本性，但是又不能乱发脾气，在发之前问自己为什么，找到关键点，然后发该发的…

2.从极端层面看，成功与失败是近义词，它俩与平庸是反义词；从与环境匹配程度看，成功与平庸是近义词，它俩与失败是反义词。如果按四象限法则分配，以匹配和极端为横纵坐标，那么第一象限为成功（极端，匹配），第二象限失败（极端，不匹配），第四象限平庸（不极端，匹配）。那么第三象限（不极端，不匹配）可能是异类。

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平庸：拥有的能力与环境相匹配，但是能力普遍。

成功：拥有的能力不仅与环境相匹配，而且稀少。

失败：拥有的能力稀少，但与环境不匹配。

异类（淘汰）：拥有的能力很普遍，而且已过时，与当下环境不匹配。

我们应该拥有与当下环境相匹配的能力／技能，通过刻意练习和跨界学习，使自己的能力／技能变得稀少。还要不断成长、更新自己的能力／技能，避免被时代淘汰。

二、通往财富自由之路

1.元认知就是“认知的认知”。简单的说，当你在思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步还能意识到自己在思考什么，又进一步还能判断自己的思考方式、思考结果是否正确，更进一步还能纠正自己错误的思考方式或者结果，这就是元认知能力。

可以通过多问问题，提高自己的元认知能力。如：发怒的时候问自己是什么事情导致自己发怒，为什么这件事情会让自己发怒，如何解决这件事情。

2.万能钥匙：问题就像是锁头，钥匙（解决方案）必然不在锁头上。当你遇到被锁上的锁头的时候，要想到你应该去别的地方找钥匙……

如何提升英语水平，直观的方法是背单词、学语法，更有效的方法是直接用。说中文的同时可以想想英语怎么说。

进行跨界学习，掌握更多钥匙。有时候管理学的问题，可以在心理学中找到“钥匙”。

三、永澄老师：关于写作

反思并书写形成卡片，通过积累卡片来完成文章的书写，最后建立对某一个领域的整体认识，形成作品，构建该领域的话语权，才能形成自己的能力圈、影响力和个人品牌。

写作好比盖房子，要不断的积累石头。石头和石头之间要能够拼接，不能是杂七杂八的。所以平时学习的时候要系统性学习，知识与知识之间要打通。