烦乱迷惘的年纪很喜欢静静地思考，思过往，考未来。想多了便不免心烦意乱，什么都讨厌、什么都不喜欢。于是整个人就像抑郁症患者，突然心情不好，又或者像得了自闭症，开始变得不想说话。
这样的状态会像生理期那样持续几天。
良久，看几篇好文，喝几碗鸡汤，一切又豁然开朗， 想想之前又越发自觉幼稚。
追根究底，也许抑郁大抵是源于自卑。
就像我会突然羡慕别人。羡慕别人家境好，各家大牌随便买，世界各地随意游；羡慕别人长得漂亮，哪哪都是焦点，发个自拍就能变网红；羡慕别人有个贴心帅气的男友，还能有事没事地虐个狗。还羡慕别人懂得生活，热爱生活, 屌丝也能活出生活家即视感。
看多了别人的精彩，总会自卑自己的平凡。偶然看了读者上一篇文章“朋友圈里那不是你的生活” 。对，好像有点道理。也许那只是网络上的她们，你羡慕的只是人们光鲜的一面。圈子里的网红，也许现实里就是和我们一样的普通人。又何必羡慕？又何必自卑？这样想的好处往往能给自己带来些许的心理安慰。
自卑的方式往往都是放大别人的光环，缩小自己的闪光点 。
其实你真的没有很差，你有一颗善良的心、有一双发现美的眼睛、还有一种对美好生活的向往呢！
也许你现在还不够好，但何不从现在也试着改变自己，做不一样的你？之前也许老是邋里邋遢不爱打扮，满脸痘痘、头发枯黄、衣着随意；一放假就睡觉，晚上不睡，白天不起；没事做就抱着手机刷知乎微博朋友圈，一刷一天又过去了。有点上进心的你心中的罪恶感会维持许久，但第二天颓废的状态依然继续。
不知道有没有人和我一样，特别在意别人对自己的看法。当打扮得特别让自己满意的时候，身上那自信的光芒谁都挡不住，仿佛世界都在向自己招手微笑。别人多看你一眼都觉得那是赞美的目光和欣赏的眼神。反正一整天都开启傲娇小公举状态。
但如果哪天穿着随意，素面朝天，几天不洗头，顶着一头乱乱的油发，肯定是一整天心情都不好，也很不愿意见人。 特别怕见到熟人， 就算撞见了也恨不得低头打个招呼就灰溜溜地逃走。更尤其怕见到自己暗恋或喜欢的人，这种悔恨久久不能平复，实在找不到原谅自己活得太糙的理由。
所以，何不每天都挤出玩手机的半小时，精心打扮一下，让自己每一刻都高傲地微笑。现在开始，不要再活得像个汉子了！请试着改变自己，做更好的自己。偶尔化个淡妆护个肤，换个帅气的发型；每天都穿得美美的，不为其他只为愉悦自己；放假到处走走拍拍，记录下生活，留住最美的自己；亦或放下手机看本书，在书中找到知己。让自己进入“因为好所以更好”的马太效应，然后你会发现你一路向上越过越好，你所用所有也开始变得越来越好。让自己成为美好生活的创造者。因为幸福感，从来就不是别人给我们的，也不是比出来的，而是靠着自己的坚持和努力争取而来。
姑娘，你何必自卑？别人也许会看不起你，但你自己要看得起自己。如果连仅有的自我肯定都缺少了，那还有什么能给你自信？使你向前？姑娘，请相信自己，你只是还没做到自己心中最完美的那个自己，仅此而已。
文@moon_lee_
