特别生气的时候怎么办?


作者:胡霜 个人微信:hulaoer666

最近诸事不顺,很倒霉。

有句古话说的好,“福无双至、祸不单行”,倒霉事都被我遇上了。

先是我的电脑坏了,黑屏,无论如何开不了机,也充不上电。我对西安不熟悉,只能通过地图找附近修电脑的人,好不容易找了一家, 那人说我的电脑是硬件有问题,很严重,要花几百块钱维修。我一听头就懵了。这个电脑是我在京东上面买的便宜货,总共也就1000多块钱,现在维修都要几百!气的我当时就想把电脑给扔了。

但是扔了没得用啊,必须让人家修。后来那人说是电源适配器有问题,得换,要了200块钱。我当时不知道价格高低,还了一下,给我少了5块钱。我特别不喜欢跟别人讨价还价,觉得太费心。朋友知道后,说我被坑了,说顶多100块钱。哎,主要是我自己笨呗,怨不得别人。

电脑修好一段时间后,前几天我发现磁盘满了,要清理,于是把C盘里的软件卸载了一些,没想到把驱动给卸了,电脑连不上网了。我自己捣鼓半天整不好,急的团团转,有种砸电脑的冲动。幸亏室友帮忙,重装了系统,终于修好。

还有我的头发,去做了个离子烫,一周后效果出来了,头发被弄坏了,像一头乱草。哎,我这气的要急火攻心啊。打算去找理发店的小哥理论理论,可我超级讨厌跟别人吵架,还没有吵呢,自己先要气炸了。

今天晚上又遭遇一件倒霉事。下楼跑步的时候,手机没拿好,掉到地上,一声巨响(那声音对我来说真是惊天动地)……我赶紧捡起来,屏幕碎了。我的心也快碎了。我又气的不得了,不过还是坚持完成了一万步的目标。这个只能怪自己不小心,没有把手机拿好。

可是人生在世,哪能事事周全呢?谁能保证自己的人生不出一点意外?

意外无法避免,倒霉事情也无法避免。人们都说要冷静要冷静,可事情真正发生在自己身上的时候,那火气,堪比几倍的TNT。所以对我来说,“制怒”就尤为重要。

而且那些事情,真的倒霉到无法挽救吗?我自己有没有从中学到什么呢?

修电脑,我确实被坑了。可下一次,要是有人还想用适配器来骗我,那他就休想。自己乱删软件,是我以前没有学好电脑基本知识,现在交了学费,活该。而且不是有朋友帮我修好了吗?头发一事,可以心平气和去说,毕竟那个小哥服务态度是非常认真的,我应该肯定他这方面,然后好好说我的感受,不能像个泼妇一样把人家大骂一顿。

至于手机吗,都有朋友马上说已经帮忙找熟人问了,可以给个最低价修好。就看我什么时候有空去修就OK。

现在分析起来,我遇到的这些问题,其实不算很难,解决起来挺容易的。可我为啥会那么生气呢?

我仔细回想了一下愤怒时的原因:我觉得这个世界不受我的控制,这种感觉让我很恐慌。

是的,在我的头脑中,存在着这样一种妄念——大事我控制不了,小事情应该是受到我控制的,他们应该按照我的想法来运行。

当意外出现的时候,我不想接受现实,而是愤怒质问:为什么这一切不受我控制!在我的世界里,他们应该好好的,别给我出乱子!

人是非常贪心的动物,即便自己没有什么能力,不够强大,还是想通过控制一点什么来显示自己的存在感。

可这是多么的荒谬啊!世界上有什么事情是应该?是必须?

人存活在世上,就是一种偶然。认识到人生的无常、变幻,有些事情是自己控制不了的,放弃控制的念头,怒气就会渐渐平复。

金刚经有一句偈(Ji)语:“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。” (其实不懂得啥意思,感觉挺深奥, 就拿来做个结尾)

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