睡前小感悟。2020-04-01

心绪不宁的时候不能看新闻，越看越气。也不能看小说，越看越空洞。也不能看视频，越看月空虚。也不能听音乐，越听越闹心。还不能吃东西，吃多了会发胖。也不能做运动，呼吸不顺畅。也不能躺着，也不能坐着，也不能哭也不能闹。唉唉，太费劲了，心情舒畅点吧，要不咋的都不舒服。

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