我们每一个人都可以成为自己的教练，支持发现并成为此生最想成为的自己！

这话听起来感觉像鸡汤，不过如果分享一些方法，你也愿意去践行的话，不妨抱着好奇的心去验证一下。

让我们先来说说什么是教练。

教练就是运用专业的知识技术协助他人找到解决方案的人。TA给予他人充分的关注、尊重，以成果为导向，协助打开视野，专注于问题的解决。

说到教练的含义，你也许会好奇：“为什么我就可以成为自己人生的教练呢？”

因为只有“你自己”才会100%关注你的未来。

人生一世，每个人的人生轨迹就像是以自己为中心，藉由自己足迹踩出来的一幅画卷，只不过有些人的画凌乱，有些人的画有序，有些人的画卷宏大，有些人的画很小。

无论如何每个人都在自己画卷上左冲右突找寻着各自的方向，找寻方向似乎是人与生俱来的本能。

因为只有你真正想要改变时，改变才会发生

“没有人能够叫醒一个装睡的人！”不知道这句话的准确出处，不过却很好地道出了改变的关键点“想要改变”，只有内心真正想要改变，而不是外界的要求，这时的改变才是主动积极有意义的。

对于这点，为人父母者应该有所体会，很多孩子迷上了手机游戏，因此而耽误了学业，作为孩子的父母倍感焦虑，要么堵，要么引导，使出了浑身解数，但收效往往微乎其微。其实，真正有效的结果就是促使孩子认识到学习的重要性，从而引发内生学习动力，这时的改变才真正有了成效。

因为你是自己行动的最终主导者

而行为的改变，目标的达成，都有赖于自身投入的多少，如果只是思想而不付诸行动，一切都只是梦想。

你可能会问“那我又需要做些什么才能成为自己的人生教练呢？”

将目光投向未来

我们不妨问问自己，“我到底想要的是什么？”。

“我究竟想要达到什么样的状态？”。

“如果我达到那样的状态，我的感觉是怎样的？有没有感觉到幸福、快乐和平和？”。

很多时候，我们面对困惑一筹莫展，其实并不是我们找不到方法，而是我们根本不清楚自己想要的是什么？而只是任由自己的情绪深陷在问题中，感觉找不到出路而已。

当你真正跳出那个框框，打开视野，看到自己想要的“将来”，方法自然呈现。

我身边一位朋友，已是一家外资大型企业的中层管理者了，薪资福利都很好，人际关系也不复杂，可是每次见面她都闷闷不乐的样子，抱怨公司里的各种问题，各种不是。有一回我问她：“看你整天愁眉苦脸的样子，干嘛让自己这么不开心，既然觉得现在的公司不好，那你最想要去的公司是怎样的？”

她当时一愣，回答说：“这个，我还真没好好想过。”

“对嘛，那今天就好好想想，什么样的公司和工作环境是你最想要去的？”。

就这样在我俩的一问一答间，她终于清晰明了了自己喜欢的目标，心里也舒畅踏实了。

问自己想要到达那个理想的状态，自己要做些什么？ 

有了清晰明了的方向，不妨通过提问的方式让自己的梦想落实到行动步骤上。

马上行动

有了方向，有了行动步骤，你要做的就是立即行动，去接近你的目标。

要想成为自己最想成为的自己，不妨将目光关注在未来，探索自己想要达到的理想状态，用以终为始的心态和方法，看到自己当下的不足，充分转化和调动自己身边的一切资源，弥补差距。把握重点，找准节奏，一步步行动起来，你终将离你最想成为的自己越来越近。