早安，来自雨天的咖啡

你爱喝咖啡吗？

你喝咖啡是为了它的名字？

还是为了喜欢它的味道？

你喝咖啡是为了振奋精神？

还是真的在品尝着其中的味道？

咖啡是当下时尚饮品之一，受到越来越多人的关注和喜爱。很多人在朋友小聚、谈商务或者加班赶工的时候选择喝一杯咖啡，提神又惬意，甚至一部分人已经把它当做生活必需品，那么您更加必需要谨慎考量咖啡的品质。

速溶咖啡，又称即溶（InstantCoffee），是一种由咖啡豆制造的冲泡饮品，用开水冲调便可马上制成咖啡饮料。

主要成分为: 砂糖、咖啡伴侣和咖啡组成

脂肪和糖分较高，优质蛋白及咖啡因较低，生产过程中可能会失去咖啡的精华，经常饮用对健康有一定的影响。

糖是肥胖的祸首 ! !

砂糖是什么?

“砂糖”通常便指白糖

是日常生活中最广泛使用的食糖，含蔗糖95%以上的结晶体，比绵白糖（细糖）含水率低，结晶颗粒较大，经过精炼及漂白而制成，是一种常用的调味品，也是最常用的甜味剂。

长期摄取过多砂糖会引起以下问题:

1. 食用过多就会妨碍钙的吸收。

2. 吃糖后没及时漱口或刷牙，会导致蛀牙的产生。

3. 研究证明，经常吃甜食，皮肤会比较油、容易长青春痘、得脂溢性皮炎、产生头皮屑。

4. 研究认为，糖可能与蛋白质结合，形成的结合物会沉积在皮肤下，形成色斑。

5. ‎身体长期摄取糖分会让人看上去更老。

6. 高糖饮食危害眼睛健康。

不宜食用者:

1. 糖尿病病人不宜食用，最好是以甜味剂替代。

2. 瘦身者忌糖分含有太高的热量，是减肥者的死敌。

NO ! !

咖啡伴侣是什么?

咖啡伴侣（Coffee mate / 奶精） 就是 “植脂末”。

在人工催化加氢之后，植物油中的天然不饱和脂肪酸大部分变成了饱和脂肪酸，而且其中所含的不饱和脂肪酸还可能失去天然的顺式结构，产生不自然的“反式脂肪酸”。

反式脂肪酸还会引起以下问题:

1. 婴儿体重不足

2. 母乳质量不佳

3. 精液制造异常

4. 男性睾丸酮分泌减少

5. 增加罹患心脏血管疾病机率

6. 癌症机率增加

7. 摄护腺病变机率增加

8. 糖尿病机率增加

9. 肥胖症机率增加

10. 免疫力不足

咖啡瘦身法

如果想透过咖啡来瘦身，请记好以下要诀

1. 不要加糖：如果您不习惯咖啡的苦味，可以加少许的全脂牛奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。

2. 热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助您更快地消耗体内的热量。

3. 喝咖啡的适宜时间:

✔上班时间：咖啡瘦身的最佳时间

午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。

✔下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行运动，效果会更佳。

姐妹们能让您事半功倍的关键在于您如何选择一杯好咖啡！！

以下给您推荐一种健康的咖啡

黑猫姜咖啡

黑猫姜咖啡的独特芳香味道源自香浓的阿拉比卡咖啡粉和最纯正的文冬老姜粉，味道又香又辣，喝一包黑猫姜咖啡等同于吃了15克的生姜。

冷冷的天气或早晨，喝一杯香浓四溢黑猫姜咖啡，冰冷身驱顿时变得热血沸腾，丝丝暖意在体内不停滴回温，给您温暖的感觉，令你精神振奋，新的开始、新的生命、新的生活、#姜 降临到你身上！

姜具有活气行血、促进血液循环、补充热能、提高体温、暖身等功效，满足您身体需求，解决体温过低，体寒，怕冷的问题。

#主要成分:

纯正文冬姜粉

阿拉比卡咖啡粉

甜叶菊 Stevia

（甜叶菊是一般人所熟悉的甜味剂，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物。）

糖尿病/瘦身者都可食用

#卖点: 全天然打造、0糖分、0奶精、即溶暖身、醒脑提神的 ~ 黑猫姜咖啡。

#特点: 善用天然资源为优食生活，打造健康自然美

#附加功效: 瘦身效用

姜 - 文冬姜有促进新陈代谢、有助于排毒改善便秘问题，它成為了备受矚目的瘦身食材之一，更深受女性朋友們的喜愛。

咖啡 - 咖啡中的咖啡因，有助利尿去水肿更有促进脂肪分解的作用，让水肿或瘦身的朋友們赞叹不已。

甜叶菊 - 热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甜味料。

#优势: GreenHouz 确保顾客的安全，黑猫咖啡所采用的文冬姜粉食材原料是经过严格要求的食物化验，同时黑猫咖啡也获得 HALAL 、MESTI、MP、BUATANMALAYSIA第三方认证许可准证。

凡购买3盒黑猫咖啡将会获得

✔ 1个限量版精美陶瓷咖啡杯 / 玻璃水瓶

✔ 可以喝到更加便宜又健康的咖啡

Blackcats Ginger Coffee

咖啡杯/玻璃水瓶实体照

黑猫姜咖啡（12包装）

1盒 RM38

3盒 RM100 （原价114）

送 咖啡杯 / 玻璃水瓶

#黑猫姜咖啡Q&A问题

Q:黑猫姜咖啡喝了会导致热气吗？

A:不会，黑猫姜咖啡里的文冬姜粉成分不多，不足于会导致身体燥热。

Q:黑猫姜咖啡一天可以喝几次?

A: 最多3次

Q:晚上喝了黑猫姜咖啡会失眠吗？

A:因人而异，失眠者建议睡前4个小时不要喝咖啡。

Q:黑猫姜咖啡可以加糖一起喝吗？

A:可以，但不建议采用白糖。

Q:孕妇可以喝黑猫咖啡吗？

A:可以，建议1天喝一杯

Q:喝了黑猫姜咖啡会上瘾吗？

A: 不会

Q:心脏病，血压高，糖尿病的人可以喝黑猫姜咖啡吗？

A:可以，没有影响

Q:黑猫姜咖啡会苦或太辣吗？

A:不会

Q:黑猫姜咖啡能瘦身吗？

A:会，但需要配合均匀饮食

Q:黑猫姜咖啡喝了会导致心跳加速吗？

A:不会

相信以上Q&A问答已经帮助您解答了心中的疑惑。

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