在滚滚红尘中，你可曾迷于心，可曾执于景，可曾在那光影中徘徊，误以为自己清醒？当云烟飘散，当繁华落幕，当一切归于自然，你曾经肆意追求的是否会让你心安？

——Eva《凡尘中开悟》

有一个实验，生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。过一段时间后，拿掉盖子就会发现，虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米以上了，直至结束生命都是如此。这就是有名的跳蚤原理。

在这个实验中，瓶盖已经不在了，那么限制跳蚤的是什么？

生活中，多少时候我们就如那些跳蚤，限制我们的外部环境已经变了，可我们依然跳不出那一米的距离？

所有我们遇到的问题和障碍，都是我们意识的产物。

小时候因为父母离婚，母亲告诉你因为你父亲外遇，所以天下没有一个好男人。长大后，碰到各类男生，很想要建立自己的感情，却总是想起母亲说过天下没有一个好男人，于是一段又一段的恋情无疾而终。最终不断印证了天下没有一个好男人的看法。

这就是跳蚤的生活版本。限制你建立情感链接的，并不是那些男人，而是你对那些男人的“天下没有好男人”的看法。

如何能打破你的限制性信念，建立起有效信念？

尊贵传承觉心科学营，以科学的角度，修行的角度，锻炼保持当下的第一觉知，不为过去悔恨，不为未来担忧。锻炼一颗洞明练达的心，观得自己的信念，观得自己的心。

当你看见自己的限制，就看见了无限的可能，就能断开你与限制性信念的链接，建立起新的信念链接，专注在当下，专注在你要的未来。

婆娑世界，纷纷扰扰。

杨绛说，我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人无关。

放下对外在世界的攀援，回到对内在信念的觉察，在滚滚红尘中修行修心，返璞归真。

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