看到很多讲自律的文章,讲的最多的一句话应该是“自律给我自由”了。自由,没有人不向往,财务自由、生活自由、人生自由都是很多人想要得到的东西,但在这之前你要搞清楚什么是自律。
第一点,自律只和你自己有关。有很多人喜欢把早起打卡、健身房运动、吃健康的绿色食品等等拍照发朋友圈,但往往坚持不了几天。我们首先要清楚,自律与否只和你自己有关,很多人觉得我发朋友圈告诉别人可以让别人变相监督我,还能激励我坚持下去。但事实上,你的自律和其他任何人都没有关系,就好像你坚持每天喝八杯水坚持了好几年,它已经成为了你的习惯,你还会每天都发一个朋友圈吗?不会的,对吧。真正自律到骨子里的人,自律已经成为了生活习惯,每天发圈的时间他都能干好多事了。
第二点,适合你自己的才是自律。很多时候我们看到别的自律达人发自己的计划,就感觉自律就是那样,就要按照别人的计划去自律。比如你看到自律达人们每天五、六点就起床,于是你也五、六点起床,殊不知别人是晚上十点就睡觉了,而你才刚下班,坚持几天发现精神也不好了,生活也不如意,就放弃了。但你要知道,自律并不是特定的行为活动,而是一个人自身的修养,一个坚持十点睡觉六点起床的人是自律,难道一个人坚持十二点睡觉八点起床就不是自律吗?还有很多类似的行为,我觉得自律是适合你自己的、长期坚持的、健康有益的行为,而不是特定的某一些行为。
希望我们都能找到适合自己的自律生活,并且长期坚持下去成为习惯,并从中收获良多。
日更第四天,才拿起笔没多久的信任写手,拙劣之处还请指教,谢谢!