成长营D6 自控力2018-01-22

4号D

作业：现在能挤出的时间节点有哪些？

1.上午9点左右，宝宝自己玩的时候，至少半小时可以听音频

2.中午宝宝睡觉后，至少1个半小时时间阅读或者学习

3.吃完饭后7点，宝宝由爸爸和奶奶带着的时候，可以有40分钟

4.10点-11点，以前这个时间就是刷手机，现在用这个时间写当日总结或者读书。