念念不忘，必有回响！
2020.3.21 最近进步：截击对墙练基本功有效果。反手截击球 敢打了。反手底线或者接发，动作做完整了，今天比赛打出3个穿越球。下步需要改善：1. 要核心发力，避免只用手强发力。核心 还是核心！2.底线动作做完整，遇到快球，提高专注，顶住，手腕不能松。3.截击 要敢抢，预判早是关键，下步有意识地多观察出拍的方向和角度，多猜。在球场未打球时，也可观察和猜测对方的出拍，以提高预判。给自己订一个目标，每局比赛截击球能打1个制胜分。4.打比赛时，遇到机会球，不能急于求成，要盯好球，注意当前的位置，想好球打向哪里，打出角度和深度，或者挑高。5. 切削球 训练时，浅球可以切削过网且有质量，下步解决深球打不过网和球过网太高的问题。6. 解决引拍慢的问题：多在爱奇艺上看网球明星打比赛，把她们引拍的节奏记在脑海里。下次上私教课时，刻意训练引拍节奏，比以前提快半个节奏，引拍等球打，改掉匆忙引拍的习惯，这是目前正反手最大的问题所在，改善这个缺点，底线技术将稳定许多，也能不慌不忙地打出角度和深度了。
2019年网球明星合影
2015年开始打网球
疫情期间，宅在家，专练墙球。今天上球场，体会到了： 从量变到质变的过程。
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