高效沟通的100种方法-45
适用一些肢体语言委婉的拒绝对方。
导语
早起已经很多年，以前早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点，制订适合自己的早起计划。
因此2021年，我希望，我可以帮助52位朋友，热爱早起，以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年，我们在“早起”的岁月里，遇见更好的自己。
今天早起计划完成情况
1、早睡早起时间点：
早起时间点：04：00。及时率：0%。
早睡时间点：22：00。及时率：90%。
2、早起时间段：04:00－07：00。达标率:0%
3、早起计划：
①北师大家庭教育指导师系列课程整理笔记，从第十一单元，第6章起，学习120分钟；
学习情况：已完成0%。
②练字60分钟或者练一页；
学习计划：练习60分钟，竖钩练习第2次。
学习情况:0%
4、当日早睡早起的复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析：
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点：
早起点：04：00。早睡点：22：00。
2、早起时间段：04:00－07：00。
3、早起计划：
12.04
①北师大家庭教育指导师系列课程整理笔记，从第十一单元，第6章起，学习120分钟；（因出差暂时中断）
②练字60分钟或者写一页；（因出差暂时中断）
③昨日安排出差，早起计划临时做调整。
4、当日早起的复盘记录。
今日小故事——把鞋子卖给不穿鞋子的人
【小故事】
《把鞋子卖给不穿鞋子的人》
在美国有一间鞋子制造厂。为了扩大市场，工厂老板便派一名市场经理到非洲一个孤岛上调查市场。
那名市场经理一抵达，发现当地的人们都没有穿鞋子的习惯，回到旅馆，他马上拍发电报告诉老板说：“这里的居民从不穿鞋，此地无市场。”
当老板接到电报后，思索良久。便吩咐另一名市场经理去实地调查。
当这名市场经理一见到当地人们赤足，没穿任何鞋子的时候，心中兴奋万分，一回到旅馆，马上电告老板：“此岛居民无鞋穿，市场潜力巨大，快寄一百万双鞋子过来。”
【我的收获】
同样的境况，却有不同的观点与结论。其实，当我们经常往坏的方面去想的话我们将错失许多“成功的机会”。
相反的，我们一直往好的、积极的方面去思考的话，我们就会挖掘出许多令人意想不到的机会，即使是危机也可能藏着一线机会。
Ps.
大家好，
我是雨的眷恋龙，
2021年，为了每一天都有新的收获，开启了乐早起成长圈子，结识有缘的你，与你一起记录点点滴滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲：64（65）－73（。）- 66 - 157（23）】
