今天学习时，学习到一个新的名词：意志成本。
就是指你在做事情时，只愿意发出一次意志，因为你觉得意志的成本高于时间、金钱和效率等成本。
换句话说，就是你想做一件事，你只允许自己一次就成功，不能接受失败和多次尝试。
举个例子，有时我早起学习时，发现自己越学越疲劳，特别想去睡觉补充能量。但我的意志告诉我，你是早起达人啊，你的早起时光应该都是高效、充满能量的，你怎么还能去谁回笼觉，这是在打自己脸呢！赶紧继续学习，完成今天的目标吧。
于是我强忍着疲惫继续学习，这个学习效果可想而知，吸收是很低的，而且还影响了一天的精神状态都不太好。
以前没有听说过意志成本，今天明白，我这是让自己陷入高自恋状态里了。你一个早起达人，这么厉害，怎么还能睡回笼觉后再来完成早起目标呢？不应该一次性搞定吗？
我把意志成本看的太重，觉得必须一次就成，而没有从效率、体验感等角度去思考。
后来我开始悦纳自己，人是复杂的，身体病理是搞不清楚的，这个时候如果身体发出信号，要去休息，那就去休息吧。所以现在当我感到疲劳想要睡觉时，我就会去眯10分钟充电，然后继续能量满满学习。
一般不愿意接受失败的人，都是把意志成本看的太高，陷在自己的超高自恋里了。
悦纳自己的失败，从失败中复盘总结原因，然后再去行动。
