旅程班成长心得

      很快就到了2019年的年尾,我还记得年初的彷徨失措。因为缘分上了许老师的公益工作坊,然后飞速决定上旅程班。我迫切地想解决家里的问题,许老师面试时,我特地说了自己的困惑,也希望许老师给我一记灵丹妙药。

      一次次的上课,发现灵丹妙药没有出现,而是一次次对峙自己的紧张、焦虑。我想象着解决跟老公的关系,跟女儿的关系,变成了我跟自己的关系。我内在小孩有哪些功课需要做。那个小小的永梅在童年时期经历了什么?她需要变得非常听话?小小年纪的她为什么有大大的责任?为什么在亲密关系里会有讨好的感觉。这一切变成了我要思考的问题。渐渐的注意力从老公女儿身上移开。对他们来说也是大大的松绑,而我一旦思考这些问题时,似乎在自己身上那些各种纠缠都没有了,而只是单纯解决我自己的问题,千丝万缕的关系变成了自己跟自己的关系,这似乎让我轻松些了。

    特别痛苦的那段日子,在老师和同学陪伴下,我跌跌撞撞过来了。最近感觉一切都好起来了,内心又有些不太敢相信。昨天回我妈家,妈妈开始抱怨弟媳妇,诉说她的痛苦。我耐心的倾听,给予即时回应。晚上跟老公接女儿时讨论这两年我在外面花了太多钱,他显得很不耐烦,我能看见而不去安慰。在女儿操场上散步时,我表舅打电话质问我,为什么我爸脸色那么难看,我们这些子女都不去管他。我也是给予回应,但并没有解决任何问题。有那么一刹那,我甚至怀疑自己,我这么长时间的学习修行到底为了什么?是增加了我的耐受力还是依然跟以前一样一点就爆。

    当我一件件事情回朔,原来外界的事情正是来检验我的。我学习修行不是为了去解决问题,而是对峙我自己这颗心。乱的时候能静下来,自己无能为力的时候,软下来。尊重大大的宇宙,相信每个生命都有自己的能量。未来生活中我自己的家庭优于原生家庭。我跟老公的关系高于亲子关系。当我照顾好自己的时候,才有可能去照顾别人。未来生活中还有各种挑战,但我坚信带着爱和觉察,我能把自己过得更好,感恩一路陪伴的老师和同学。

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