事件：赶动车碰到的种种现象

1、人们到处大声喧哗、聊天、喊叫、呵斥孩娃

2、不按顺序按道排队、插队、见逢就挤

3、冷漠、拖着大件行李到处乱撞也不道歉！占道中间不让路！

4、车上吃气味浓烈的食品、垃圾乱扔、不讲卫生，甚至有人随地吐痰

5、上完洗手间不冲水，纸巾垃圾不扔进垃圾桶里，洗手完随便乱甩，满地污水！

等等、等等..............

身体感受：气愤、烦躁、抓狂、无奈

即时反应：动弹不得，说也不是，不说也不是

内在对话与感受：国人素质如此不堪，自己感受到无法接受与无可奈何！到处都是这种现象！为什么已经是文明社会，大家仍然不愿意去改变这些陋习！

内在伤痛：小时候出门也被父母家人拉着到处乱窜，赶车，呵斥，被强迫拉着插队，甚至与人冲突，感到害怕，心里暗暗发誓长大后绝不做此等人！

限制性信念：人类已步入文明社会，基本公共礼仪道德修养是最基本要做到的！无法接受“低等人”的行为！觉得根本不配活！

真相：改革开放后经济的迅速崛起让国人压根还跟不上文明社会的进步，内心的膨胀更是让国人变得没有信仰与耐心去沉淀精神层面的问题！父辈们的信念跟习惯也还在影响着大部分国人！

可调整的回应与选择：做好自己，接纳暂时的不文明现象，给予时间成长！