前几日，又有一个研究生结束了自己年轻的生命。
一年来，我们听说了太多这样沉痛的事情，从18年年初的陶某某，到现在的陆某某，其中确有很多是因为导生之间的关系不和甚至是压迫。
这些极端例子仅仅是国内导生关系的冰山一角，其实更多的，是各式各样的不平等、压迫、侵犯或者不公正，很多研究生或者博士为了学业，把这些压在心里，毕竟学生人微言轻。
逾越界限，取快递、接孩子、跑报销，事无巨细地使唤你。
早八晚十地泡在实验室里，严禁实习，一个月却只象征性地给几百补助。
用学生成果发论文，明明没给实质性指导，在发表时却要挂上第一作者。
导师开公司，免费雇佣课题组的人，盈利却全进自己腰包。
然而导师却掌握着我们是否能够毕业的生杀大权，反抗不慎则动辄延期。
我们不禁要问，该怎么做，才能避免导师的压榨？该怎么做，才能最大限度地防止成为廉价劳力？
明白一个规则：世上没有免费的午餐
给老师干活不等于给老师当廉价劳动力。作为学生，若想获得老师手中的资源，就必须要通过付出换取。无私奉献、严守师德的老师是存在的，然而我们要讨论的，是成年人的世界。大体说来，就是拿你的付出来换取老师的资源。
给老师干活，是一种付出，这种付出的回报有很多种，给多少钱只是一种表现形式，另外还有很多表现形式，比如老师对你的评价。而后，这种评价会带来更多收益，比如更多知识，更多实践机会，更多就业机会。
比如在项目中的成长。有前辈带你入门。而且可能会传授给你一些自己的经验、法门，可以耳濡目染，多学多练。把本事学到手，比什么都重要。
既然社会规则如此，与其愁眉苦脸地纠结于“廉价劳力“，不如主动适应，最大化地利用为自己换取资源。要做，就好好做，快快乐乐地做，全情投入地做，顺带把老师哄得高高兴兴，达成win-win的局面。目光放长远，你会发现实质上是自己微不足道的付出换来超值的回报。
善战者，不责于人，而求于势。
只能尽量避免：入学前查导师信息
当然，总有极品导师会在极力压榨学生的同时而不给回报，可能他们认为，放你毕业就是最大的仁慈。
那我们学生要避免这种悲剧，首先要做的就是在选导师环节下足功夫。
有类似于导师评价网的网站，尽管导师数目尚且不足，但说不定就有你的导师呢？
看一看导师曾经带过的学生，有没有延期毕业的，未来发展如何。
尽量跟导师门下的师姐师兄一起吃个饭，问一问导师的情况。
最好能跟导师见一面，看看导师是个怎样的人。知乎上有一个赞同度很高的观点，“第一面如沐春风的，大多未来要遭殃“。
树立边界：拒绝包子性格
入学后，对于导师不合理的要求，一开始就要委婉地、不露痕迹地拒绝。这是个斗智斗勇、迅速提升情商的过程。
具体可以参考网上的攻略，怎样拒绝同事不合理的要求？怎样拒绝领导越界的要求？方法是共通的。你要在不得罪的情况下让导师明白，你不是他百依百顺的得力干将，你有自己的思想和脾气。
如果没有别的心思，只想把学业踏踏实实做好，跟导师也要巧妙地控制距离，大体上不超过学术关系。你跟他的言论、互动，全部围绕学术展开。
一开始就树立好边界，会为日后省下不少麻烦。否则有的极品导师一旦认为你的付出是理所当然，对你的反弹会施以更加严厉的打击。
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