1、每次动手写感恩的时候，心情会自动的从线下转为线上。感恩本身附有巨大的磁场和能量。
2、感恩每一份金钱的流动，带给我丰盛和喜悦。
3、感恩遇见的不如意，正是自己内在缺失，而需要精进。
4、感恩看见自己很多时候为了成全别人而委屈自己，背后看见自己并没有更好的待见自己，有一种牺牲、和渴求在里面，而真相是只有自己把自己捧在手心，别人才会如此待你。去掉牺牲，去掉成全，一切皆是自己的心创造的，也可以改变心的轨迹。感恩看见。
5、感恩自己还是比较空闲，却看见自己内心不让自己空闲，焦虑，不充实，对未来太多不确定，内心不踏实，心向外在走，转念:我是本自具足，外在没有别人，允许自己空闲，有时散漫，相信自己的宇宙会把我照顾的很好，无需过多的担心，活在当下，感受每一分每一秒的鲜活。
