首先本节讲的是关于严重的拖延症，会杀死一个人，老师说拖延的人生，包含了晚睡晚起很少锻炼，这些方面都会影响到身体健康。但我会对这些方面就是没有很在意。嗯，可能是因为健康这件事对于29岁的我来说，还体现的不是那么明显。就显得目光很短浅。
老师还说拖延心理学包含了，一是对成功信心不足，二是讨厌被委派的任务，三是注意力分散，四是目标与酬劳太过遥远。我大概分析了一下，发现自己主要是第2点和第4点。首先我基本上拖延的事情都是因为本身就是很烦，很不喜欢做这些事情，导致了拖延。其次就是可能这些事情，嗯就是给我的反馈不能体现在现在。
那我现在能想到的就是，当我意识到一件事情被分配给我的时候，我本身是不太喜欢他的，我就尽量先去完成它。然后还有就是，可能希望自己目光能放得更长远一些，对。但就是有句话不是这么说吗，嗯，我们听了很多道理，依然过不好这一生。哈哈哈哈。加油吧，无论如何。
