《原生家庭》是一本心理学书籍，是我从未接触过的领域，我一直以为是一本高深莫测的书籍，一直保持敬畏的心情不敢打开，但是又很好奇。有的人说，生活中的幸福与不幸福都和原生家庭能扯上些许关系。
书的主要内容分为两个部分：有毒的家庭行为模式、拥抱你的内在小孩。前言里讲的是苏珊•福沃德行医过程中的一个案例，她指其为“有毒的父母，中毒的孩子”。
患者名为戈登，结婚第六年妻子选择离开他，他十分不理解，他的工作非常成功，无不良嗜好，只是有一些坏脾气，为什么妻子却忍受不了。戈登的父亲，是一位杰出的心脏病专家，但是，戈登描述父亲时的小动作，并没有让苏珊觉得这位父亲很优秀，通过进一步的了解，苏珊发现这位父亲也是同样的坏脾气，甚至让三十六岁的戈登，依旧心存畏惧。在苏珊的引导下，戈登心理防线彻底崩塌，完全不敢想象父亲对自己的影响竟如此大。苏珊说：“面对内心深处受过伤的孩子，并治愈这个孩子。”
其实原生家庭里，很多人是无法理解父母对爱的表达方式。比如，有的孩子童年时喜欢苹果，可父母觉得香蕉更好，极力的给孩子塞香蕉而放弃苹果，长大之后，就算孩子手里握着一根大香蕉，但孩子的内心深处依旧想要的是苹果，而父母却无法理解。
