2208

一、《2208》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第619天,2020年7月28日。

 

        一、关注正向与坚定规则并行。

        二、两害相权取其轻。

        三、憋住——稳住——接纳——欣赏。

        四、越不可爱的孩子越需要爱(通常不可爱的孩子根本爱不起来,接纳才能稳住,唯有修练基本功)

        五、医不自治,还得接受专业咨询。

        六、去病理化、相信复原力。未来是可以创造的,我们会被过去所影响,不会被过去所决定。

        七、把人和问题分开。是暂时被问题卡住了。

        八、人本身没有问题,问题是出在两个人的互动上。(例子:瞅你咋滴)

        九、知道了自己是自己问题的专家才能启动资源。所以要陪伴梳理让他知道他知道。

        十、常在河边走,哪有不湿鞋。摔跟头摔疼了就记住了。所以要遵循伦理和设置。

        十一、不要比来访者更智慧、更聪明、更着急。所以要特别的谦虚、保持婴儿般的好奇。

        十二、期待、感受、思考、尝试、重要他人、成功经验、优势、资源、行动都需要好奇。

        十三、咨询就是陪伴加等待。

        十四、中间的过程是沉淀加酝酿,要能够耐受。

        十五、贴着孩子的脉络走,跟他玩、吃美食、关系好、情绪佳,少说多听、多感受,孩子状态好,也可以提高孩子的学习成绩。

        十六、每个孩子都是天使!都有哪些天使般的特点,希望孩子或自己长出哪些翅膀呢?怎么做呢?

        十七、如何助力孩子长出爱的翅膀!不求飞多高、但求飞的稳!家长自己好好学习、不拖后腿、成长自己、看到优势、关注正向、商定规则。

        十八、如何助力孩子长出勤快积极的翅膀。孩子不是不会就是懒!家长就是操心孩子的学习。永远不要比孩子更着急,让孩子能、跟孩子平等相处、控制住自己的情绪、跟孩子搞好关系。

        十九、规则和高压线。多思考怎么更好的执行,已经做到了哪些?适合自己的就是最好的。

        二十、对于年龄大些的孩子:相信、欣赏、鼓励、沟通、商量、不强求、把好度、多试试、可调整、不比较、给动力、多关爱、多陪伴、爱和包容、给孩子尝试的机会。

        二十一、对于年龄小的孩子:教育的极致是行为的影响。身教胜于言传。之前给孩子们带来的积极正向的影响是什么呢?规则加爱、不要朝令夕改、放下限制和控制、温柔坚持、爱与规则并行。

二、持续每日阅读606天《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》(黑皮书)80,有声读书打卡第517天!

三、讲师班开讲第548天,焦点解决在亲子关系中的应用。

四、专业课学习第27天。

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