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2020年的疫情，让我们深深的体验到了生命在疾病面前，显得是那么的脆弱。
过劳死的新闻数不胜数，一个个年轻的生命逝去，让人不禁叹息世事无常。
《麦路人》里的单亲妈妈，为了给婆婆还债，一天打好几份工，洗车、洗衣服、送外卖、洗盘子刷碗，一天忙个不停。
最终在两周内凑出4万元，这两周几乎没有和过眼，最后钱还上了，人却倒下了。
2020年的抗疫英雄钟南山院士说到：
健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。
我们需要学会劳逸结合，要学会在保证身体健康的大前提下，去奋斗，去努力。
照顾好自己也是对家人的责任。
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昨天我看到过这样一个视频，来自于陈翔六点半：
一个正在加班的小伙子突然间猝死在电脑前，他来到天堂，祈求上帝让他回去，因为他还有很多事情没有做。
而上帝说他在人间对不起一个人，只要他找到那个人，并跟那个人说声对不起，就可以重返人间。
于是他找到了曾经的兄弟，前女友，父母，妻子，女儿都真诚的说了句"对不起"，结果他们都不是上帝说的那个人。
最后他对着镜子中的自己说：这几年辛苦你了，每天加班到凌晨，照顾父母的重任，为了让妻子女儿过上优厚的生活，委屈自己应酬喝酒，超负荷的工作，让身体透支严重。下辈子我会好好对你！！
跟自己说一句：辛苦了，每天起早贪黑的你，也可以适当放松一下，适当让身体休养生息一下，劳逸结合更重要。
生命力顽强的我们也需要适当的调养生息。
现实很残酷，但是你必须要知道：在疾病面前，人的生命是很脆弱的。
一位作家说过：
燃烧人生并不是一味地透支，即使在强壮的身体，也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。
身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。
所以在忘我的工作时，我们要学会劳逸结合。
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文/萧家侠女
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