大脑很其实很小，但大脑的思维却掌握全身的动作，导演人生的旅途。要想拥有幸福的生活，幸福的思维方法不可或缺，没有幸福的心态就不会幸福，要想幸福指数更高且更持久，必须改变自己的思维方法，让他和幸福的人有一致的想法。

通往永续的幸福之路，在于刻意的掌握我们的思想，并且更着重流出去的思维，而非流进来的想法，也就是说送出象征你想要过幸福生活的想法，而非安于你现在所体验的事物，到头来现实就会赶上你的幸福思维，你生活在你所想象的正面世界之中。

所以第1步就是要有幸福的思维，可以给自己贴个标签儿，我叫幸福。然后我们就会围绕这个主题去寻找他的论证。