2022年4月25日 周一 晴天

今日关键词： 泡温泉 按摩 晚上再去游泳

一、日程记事：

1、睡眠不错，不过分数不高，好几项指标都不达标。不知道咋回事。我分析睡眠好有两个原因，一是昨天中午午睡睡的不沉；二是昨天网购的黄精到了，我尝了几口，一块有点大，不舍得一次吃一块。哈哈，刚才赶紧查了一下购买记录，看评论说人家都是切片泡茶喝的，这才觉得自己有些鲁莽了。自己这个做梦太多有些烦人，据说还能调理白发。毕竟光Y流目前还有点慢，等它同通调之后就应该好多了。目前我这么多的小毛病，估计还就是网上大家都在说的更年期问题吧。

2、早上给老G热了昨晚的杂豆稀饭，看起来他还不太喜欢。没办法，两个人的稀饭真不好弄，昨天煮的稍微有点多，用高压锅做饭锅太大，两碗粥真不方便，加上我五点的时候喝了一大杯果汁，晚上就没喝粥导致剩饭了，结果今下午余下的一碗还是我喝了。中午也吃的昨天做的杂粮饭喝馒头，昨天切好的青笋丝，因为昨天下午老G在办公室吃了同事带的饺子。老G上班后我看了一上午的手机，上午接了俩个电话，一个是H的，一个是Lp的。和他们都交流了关于找工作的经历和感受。L建议我找物业财务，可是我找了几个网站，也没发现有招物业会计的。唉，在boss，智联、前程上转过来转过去的看，看的都焦虑了。后来和妹妹微信聊天。又是从起床就开始想要运动的一旦沉浸于手机中，就再也拔不出来了。

3、早上看到户外阳光很好，差点想约庄去湿地公园转一圈，但是徒步又太远，回来又晒，也没那么勇气了，还想过去开车去渭南，也缺乏勇气，说实话，还是工作的事情不落实，心里没底气，毕竟钱是硬通货，一分钱不挣，还要花费，自然玩也失去了乐趣。手机看到一点时还没午睡，罢了，看招工APP也暂时没有进展，还是约庄去温泉吧，给她微信一发，她今天回复还快，约！于是我们一点四十出发，因为到户外，我们带了伞遮阳，我还翻出来有一年为了在小区东边的露天泳池游泳而买的包裹全身的泳衣。等我在淋浴完穿上时，庄说，这个还真带劲，她这边只有一件泳衣，她都动心了，说也来一件算了，我说又不贵，我买的时候貌似一百七十五？在室外泡了会，我很想游泳，去看泳池，每个泳道上人满为患，我说不然咱们去按摩，上次和她来就没去，这家养生馆的按摩还真不错，我看庄也很满意，不然我推荐的，万一再不合她心意，就比较尴尬了。今天金玲那边有顾客，所以这边我俩都由史老师来做的，效果还不错，问他是否有正骨的意思，他回答还挺实在，说没有。我的右边胳膊在他的按摩下还真是缓解不少。洗澡时我让庄看我的后背，说皮肤已经好的只有一点没恢复了。所以既就是最近耳鸣，我也坚持没有变方，一鼓作气看能把皮肤调理好再说。
因为已经到五点了，我和庄商量先出去但是不结账，等饭后再来游泳，白天泳池人太多没法游。她最后还是变卦了，哈哈，她的泳衣湿乎乎的再次穿上她嫌难受。我没退手牌回家先做饭，我也吃完，等晚点人少去游一会。不然就这么也太便宜这门票了吧。哈哈哈。

4、回家后我把昨天蒸过的豆腐切丁，又把蒜苔切丁用盐拌了一会后和豆腐一起凉拌，给老G打了杂豆豆浆，热了一个馒头，另外昨天蒸好的菜团。我不仅喝了剩下的粥，又打一大杯果汁，苹果+芒果+绿粉+生姜丝，打出来老G下班回来，让他尝了一口他再也不喝了，这个人口味挑剔的很，稍有不慎就不吃了，哈哈哈。

5、把他的饭备好后，我端着果汁来完成精读诗词打卡，简书写文等。

6、前天的记录还没补齐。

19：58分
后记：
写完日更文后已经八点，赶紧拎着小洗漱包去地热城，直接到泳池，正好每个泳道只有一个人，水质不错，教练在池子边指导一个学员。于是马上下水，找了个泳道开始，还好，另外一个人游泳速度和我很合拍。他是过去蛙泳，返回来自由泳。实说，如果每个泳道一个人是最合适的，每次在半途相遇时总要收敛住自己的手脚。今天游的很舒服，水温刚下去时还真有点凉，但是游过一两圈后就浑身热起来了。很久没游泳了，还不敢可着劲游。今天游泳的状态很好，一气儿游过400米，后来又自由泳打退几十米，还仰泳了一圈。九点出池，去到室外温泉泡了一会，到九点二十去淋浴那边洗澡。回到家也十点了。一看给老G做的拌豆腐还剩下一点蒜苔没吃完，我接着吃完了还吃半个馒头。本来不吃也是可以的，这就属于馋。可见如果要bigu还需要防止诱因，最好单独居住（哈哈哈）。
4月26日20：10分