书名：《精力管理》
作者：吉姆·洛尔 托尼·施瓦茨
金句：目标会激发决心。
分享：你找到人生目标了吗？
“你的人生目标是什么？”我问老公。
“快乐的过完这一生。”他回道。
“很快乐的标准是什么？什么能让你感觉到快乐？”我不解。
“就是不比身边的人差，不论是工作还是生活。”他认为快乐也是建立在比较的基础上。
“那身边的人也是会变化的吧，不同的时间，不同的人，标准也不一样。”我还是不能理解。
“这就是人生目标、努力的方向啊，永远保持比身边的人好的状态。”他说得理所当然。
读完《精力管理》，我觉得上述并不能算是人生的目标。人生的目标应该是能够自主决定，可以选择我们喜欢的、对我们有意义的事情。人生的目标是一种承诺，可以激发我们的意志精力，带着热情和毅力去行动。
我常常困于忙碌的工作而无暇思考自己的内心，抗拒每天早起、讨厌每日繁琐的工作，认为工作只是为了谋生。这两年的一些改变，以为自己找到了目标、明确了前进的方向。现在看来，改变的也许只是表象，没有做到“言行一致”。
今天读到这部分内容，通过书中3个问题的测试，我发现我的生活只是走过场，没有主动选择践行我的价值观。对此，我产生强烈的想法，问别人也是问自己，我的人生目标是什么？
001 健康。从去年开始，非常注重“健康”这个词。为此，我戒掉了喜欢冰淇淋和高热量的甜食，并坚持练习瑜伽。
002 价值。越来越意识到自我价值的深刻意义，开始学习、开始改变，愿意尝试一切丰富自己内在价值的事物，愿意拒绝一切让自己消耗价值的事物。
003 家庭。渐渐意识到家庭是自己内心最珍视的最温暖的港湾。开始不那么拼命，做任何事情都会问一问自己，这会对家庭产生不良影响吗？
