我叫郭亲辉，是一个教育行业的创业者，也是一个心理学爱好者。我是一个平凡的人，也是一个怀旧的人，突然发现自己遇见过的很多的人，很多的事都很快忘记，所以想用文字记录一部分。余生，带着正念修行，带着觉知生活。这是我的第14篇原创日记。

我们经常会说，某某人很不成熟？那到底什么才是真正的成熟？是大的年纪？是经历过风雨的沧桑？还是经历过痛苦磨砺的心？

心理学里面成熟的三大标志：

1.能够做到真正的自律！我们经常讲自律，但是要做到却是最难熬！说好了早睡，但是看看电视，刷刷抖音不知不觉晚上一两点才睡，敷着最贵的面膜，熬着最长的夜；说好了要减肥，但是心血来潮的去健身房开了卡，到过期也去不了几次；说好了要学英语，但是没有背几个单词就放弃…一直说很想创业，但是晚上想想千条路，第二天醒来走老路！很多时候我们总是给自己放水，总是一次又一次的说服自己，一次又一次的给自己降低标准！

有人问星云大师：请问你会在没人的时候偷偷吃肉吗？

星云大师没有回答，反问：你是开车来的吗？

答曰：是的！

星云大师：“开车要系安全带，那你是为”自己系还是为警察系，如果是为自己系，那么有没有警察都一样”！

很多真正成熟的人，他会开始静下来，开始思考，我到底为什么而活？哪些是我一定要坚持的，哪些是我应该要放弃的！他开始断舍离，开始给自己的人生做减发；同时开始坚持一些自己真正追求的东西，开始给自己的人生叠加式的累积！（很多的人，活一辈子从来不为自己的精神做叠加式的累积，看见这个好做就做这个，看见那个好做就做那个，用临时工的思维活完一生，结果一生一无所成）。

我这次觉醒之后，给自己下了一个决定，余生只在心理学和家庭教育领域投入时间和精力，自从下了这个决定，以前的迷茫和焦虑再也不会有了，突然感觉自己的人生节奏都不同了，每一个当下都很自由和喜悦。

2.理解并接纳无常.

无常其实是佛法里面的词，当我们接纳无常，我们才能真正有可能在焦虑与恐惧中解脱！很多时候我们的痛苦就来源于对无常的抗拒！既然会有平路，就会有坎坷；既然会有赚钱就一定会有亏钱，既然会有生，就一定会有死，既然会有相聚，就一定会有离别。很多时候有家长歇斯底里的批评孩子，只是因为自己孩子考了倒数第一，既然是考试排名，就一定会有倒数第一，为什么就不能是你家的？非要是别人家的呢？

人生八苦：生苦、老苦、病苦、死苦、求不得苦、爱別离苦、怨憎会苦、五阴炽盛苦，这所有的苦。哪个不是因为对无常的抗拒呢？

3.懂得什么是真爱，并有爱的能力！

随着社会的发展，很多人慢慢的不懂什么是爱。有人把欲望当作是爱；有人把交易当作是爱；有人把控制当作是爱；也有人把放纵当作是爱；还有很多人把精神依附和情感寄生当作是爱；还有很多人慢慢的成为了情感的吸血鬼。

最近因为疫情，我们推出了一个很基础的心理学录播课程，所有人都可以学习的，而且我们是用198元的公益价在推广。当我们伙伴兴奋的推荐给她同学时，只听到她旁边的老公就开骂了：別痴心妄想了，像你又没有什么文化，还想学心理学；你这辈子都只有做苦力命……

很多家庭，出现问题全部都只会抱怨他人，从来不愿意从自身找问题！

我们经常讲课时会打比喻：好比是一家人陷进了泥滩，他们手拉着手，肩并着肩，用他们认为的爱紧紧的绑着一起下沉，但嘴巴一直说“你要先爬上去啊，你爬上去后我才能爬”

遇到这样的家庭，一定是有一个人先觉醒过来，自己先改变，有一个人改变了，才有机会影响其他成员。

这个世界没有任何一个生命可以改变另一个生命，哪怕那个是你孩子，是你父母或是最爱你的人；但是生命可以影响生命，一个生命能量不同了，就一定可以影响另一个生命改变！