原文
圃翁曰：予于归田之后，誓不著缎，不食人参。夫古人至贵，犹服三浣之衣。锻之为物，不可洗，不可染，而其价六七倍于湖州绉绸与丝绸，佳者三四钱一尺，比于一匹布之价。初时华丽可观，一沾灰油，便色改而不可浣洗。况予素性疏忽，于衣服不能整齐，最不爱华丽之服。归田后惟著绒、褐、山茧、文布、湖绸，期于适体养性。冬则羔裘，夏则蕉葛，一切珍裘细縠，悉屏弃之，不使外物妨吾坐起也。老年奔走应事务，日服人参一二钱。细思吾乡米价，一石不过四钱，今日服参，价如之或倍之，是一人而兼百余人糊口之具，忍孰甚焉？侈孰甚焉？夫药性原以治病，不得已而取效于旦夕，用是补续血气，乃竟以为日用寻常之物，可乎哉？无论物力不及，即及亦不当为。予故深以为戒。倘得邀恩遂初，此二事断然不渝吾言也。
译文
蒲翁说：我退休之后，发誓不穿绸缎，不食用人参。
以前身份尊贵的人，依旧穿着多次洗涤过后的粗质衣服。绸缎这东西，不可以洗涤，不可以晕染，而且它的价格是湖州绉绸和丝绸的六七倍，好的绸缎三四钱一尺，相当于一匹布的价格。刚开始的时候，看着很华美绚丽，一旦沾到灰尘或灯油，便会被染色还不能清洗。何况我平时生性粗心大意，穿衣服不能够整齐条理，所以最不爱穿华丽的衣服。退休后惟有穿细布、粗布衣服、山蚕茧制成的布、有花纹的布、湖绸，希望达到适应身体的需求和修养心性。冬天穿羔羊皮制的衣服，夏天穿蕉麻纤维织成的布，所有的珍贵皮衣，精细纱绸，全都屏弃掉，不能让外物妨碍我的自如行动。
老年的时候为事务奔走，每日服用一两钱人参。细想我家乡的米价，一石才四钱，现如今服用人参，价格跟它（米价）相等或是它的加倍，是一个人的花销能比得上百余人的吃饭钱了，谁狠心这样干啊？谁能够这样奢侈啊？它（人参）的药性原本用来治病的，迫不得已才在很短时间内收效，用来补充气血，于是竟然用于日常普通的药品，能行吗？不管是财物比不上，即使财物足够，这行为也不得当。所以我深深以此为警诫。假如得到恩准，完成归田的心愿（指辞官退隐），这两件事坚决不会改变我的言行。
