最近好多天没有写东西了，不知道写什么内容，其实是我对自己有了要求，希望自己更好，这个感受我理解了。

我的内心还有些责怪自己，转念一想自己要求高了，最近有感受清晰的感受自己的情绪，察觉到自己有感悟到我是为什么这样呢？

和开源聊天接纳自己的感受，有不开心了有个人可以听你倾诉，不管他的回应是不是我想要的，起码我有人和自己说话，我的圈子很小。

如果没有现在的生活我的未来在哪里？我为什么感觉空虚，就觉得自己没有价值感，我不敢不相信自己可以过的很好，不敢想自己可以拥有很多钱，别人过的好我也是很冷淡的，情感不丰富。

我的这种不敢不能，是觉得我背叛了妈妈，她活着不开心，她的怨气，她解决问题的态度，我开心对不起她，不允许自己，这是我给自己的固有思维模式，

妈妈的生活是她自己的，她是希望我过得好，用她的思维方式说话方式解决问题，所有人都是有痛苦的，不是只有我一个人，

感受到我的情绪，抱抱她，我爱你，我会保护你的，放心的让自己变得开心。