作为《再见爱人》的老观众，我一直都很欣赏这部综艺，也一直在期待它的更新。如同网友所说，让这部综艺一战封神的嘉宾就是第一季的郭柯宇，她身上的多种人格色彩和她的多样才华让大家惋惜，引发了网友的遗憾情结，希望她可以重回职场，释放才华。并且在节目结束以后，郭柯宇确实也活跃在了荧幕以及歌坛。除了嘉宾给这部综艺的增色以外，这部综艺对婚姻的探讨、对亲密关系的探讨、对人的一生面临的分离的探讨都是很新奇的，尤其是深层次的自我暴露也是前所未有的，观察室的犀利发言和话题深入也能够让观众跳出嘉宾情感世界的卷入从而理性思考。在一众恋爱综艺层出不穷的情况下，这部离婚综艺自带热度，引发了许多人的好奇心，并且到了第四季，大家的接受度越来越高，从批判视角到看热闹视角再到讨论视角，这中间都体现了观众对亲密关系以及离婚这件事的正视。

第四季还未开播，嘉宾就自带流量，尤其是黄圣依夫妇一直组团暴露于大众视野，现在反而参加了离婚综艺，更是把话题度带到一个高度。并且，我在刷短视频的过程中也逃不过杨子的搞笑画面，最终没逃过数字营销，我还是打开了正片。看正片的时候，我完全不想错过一秒，有些画面还让我想暂停。（写完这一段就去重温了一遍以及在短视频被动看了四五遍……）

在看正片的时候，我会觉得节奏比前几季快，正如观察室所说的，每对夫妻单独相处的时间让他们的相处模式更加快速暴露出来了。麦麦和李行亮这一对是我相对而言最好奇的，因为剪辑师给他们营造的都是一种恋爱综艺风格，一开始就“撒糖”，我感觉这是一种套路，之后反转最大的可能就是这一对了，尤其是李行亮的表达越来越多的时候，他们的矛盾才会越来越凸显。（这篇稿子拖得实在是太久了，本来想当一个预言家看看能不能被验证，结果最新一期都播出了……我的拖延症得改一改了。）

对于手哥和葛夕这一对夫妻，我反而觉得他们相处起来还是蛮有来有回的，但是手哥一直是以反驳的方式来应对葛夕发出的对话，这让他们的沟通变得困难且不那么愉快了。不过在一致对外的时候，他们一起劝杨子便让他们的有来有回的优势发挥得淋漓尽致，并且在这个过程中干感受到了关系的亲近。我还是蛮喜欢看葛夕的，她身上的温暖又理智的特质非常吸引人，让人很希望和她交朋友。这和麦麦身上的关心人的特质不太一样，麦麦的控制欲更强一些，在管钱之后也让人感到了焦虑的泛化，不过前期她表现给大家的形象都是宜人的、利他的，比如过度节约这个特质，看起来有利于整个家庭的运转，甚至大家并不理解这为什么是一个缺点。这种无法立马让人在相处中感受到的特质是更难被人理解的，相对而言，大家更加理解为什么黄圣依要跟杨子离婚，杨子的沟通已经立马让所有人感受到他是一个无法沟通的人，所以在黄圣依倾诉杨子不回归家庭等事情时，大家会立马信任她并且对杨子发问，而杨子偏偏不正面回答问题，这就更加默认了这件事。这三对夫妻暴露出来的问题相比于之前还是有许多不一样的，比如到底是什么样的节约让李行亮感受到了不舒服，什么事情让麦麦一直不愿意给自己买东西，杨子和黄圣依之间的动力丧失又该如何调动，手哥又什么时候能够主动修补这段关系。这些问题潜藏的背后的原因还需要在后面十一期的内容中我们去发现， 当事人去觉察，不同夫妇之间去探索。心理学中的这句话也被沈老师提到了：我们与他人之间的关系其实就是我们与自己的关系。这句话在我的实践中也不断被我自己认同，每当我产生了对他人不满或者讨厌的情绪无法疏解时，我都会进行一个自我调节，发现这句话中暗藏疗愈自己的方式。其实听到这句话时，我觉得黄圣依是深刻践行这句话的人，所以看到很多时候她已经专注于自己了，在与杨子的关系中剥离出来，更加关注自己与自己的关系，也有看到她在看《博弈论》这本书，这也是一个很有趣的点，不得不感叹节目组的剪辑手法，想让观众看到的镜头都是有效镜头。另外一个从这句话中可以知道的是麦麦的节约，这个特质一定与她自身的一些经历或者观念有关联，不仅仅是关系中的问题。

所以，分析来分析去，我们都能知道最终有些关系中的问题还是需要回归到自身，有些关系中的问题需要沟通，而有些问题是需要从关系中脱离去试一试的。这种人的发展性以及关系的发展性让如今的婚姻关系更加有张力和动力改变了。我们更加清醒地意识到，在一段关系中不舒服甚至遭受着痛苦是可以给自己一个机会去审视这段关系的，这也是我们重新成长的一次机会。正视关系中的问题，尝试解决，并且在这个过程中去发现到底是我的局限性还是对方的局限性抑或是关系中的局限性，如果橡皮筋拉的太松而对方无动于衷，或者橡皮筋太紧了以至于勒到我喘不过气，那么，不如找个机会剪开看看是否会更加舒服。