自古以来，男人和女人的分工，那是不一样的。男人主外，需要去应酬。而女人主内，需要相夫教子，管理好家庭的事务。
需要应酬的男人，就会沾染上一些不太好的习惯，比如说抽烟喝酒。这些东西，特别容易让人上瘾，以至于不少男人都嗜酒、嗜烟如命。
40岁前，由于身体比较健康，也没有什么病痛，所以饭局和酒桌，都是男人的每天打卡地。40岁后，由于精力衰退了，男人对于烟酒的依赖，就没有以往那么强烈了。
只不过，在四十来岁的年纪，男人还是戒不掉烟和酒，生理上的欲望也此起彼伏。这就导致了一个结果，透支了身体，给50岁后的人生危机，埋下了伏笔。
时光匆匆而逝，男人到了50岁，就会在一夜之间，改变自己的性情和习惯。喜欢喝酒的男人，50岁后改喝茶了。喜欢抽烟的男人，50岁后喜欢运动了。
一个男人，在五十岁后戒烟戒酒戒色，说明了这几个问题。
一、癖好改变，性情从热烈，变得平淡。
抽烟喝酒，这都是人之癖好。但是，癖好这种东西，并不会延续一辈子，只会随着年龄的增长，而发生改变。
圈子中的王先生，如今已经是某工作室的老板了。记得在几年前，他还是一个嗜烟嗜酒的人。在他看来，无烟无酒，人生就没有意义了。
人到五十那一年，王先生的性情发生了变化，从以往的热情似火，变成了当下的平静如水。抽烟喝酒的习惯，都被“喝茶”替代了。
他说了这么一句话：“人生就跟茶一般，一沉一浮，便是一生。年少之时，热烈点好。中晚年之时，平淡点好。”
50岁前抽烟喝酒，50岁后改喝茶。这就表明，年龄的增长，阅历的提升，境界的变化，改变了人之性情，同时也改变了人之癖好。
不论怎么说，人到中年，性情平淡点，后半生才能更长久。
二、重视养生，从放纵自我，到修身养性。
谈到“修身养性”，我们第一时间会想到中年人和老年人。只有这两类人，才会一直强调静以修身，俭以养德。
年轻人不强调修身养性，而中老年人强调修身养性，到底是为什么呢？年轻人，身体好，可以适当挥霍。中老年人，再挥霍，就耗不起了。
为了节约仅剩的精力，为了让自己过得健康一点，五十岁的中年人便开启了“养生”之路，不是今天想着长寿，就是明天想着好命。
与女人相比，男人对于“养生”的追求，明显更执着。从人均寿命来说，女人的寿命，那是远远长于男人的寿命的。所以，男人执着，也是有道理的。
既然说养生如此重要，那中年男人该如何养生呢？很简单，从少碰烟酒开始。不是说不碰，而是减少接触的频次。
过分热烈的事物，对于人生的消极影响，那是巨大的。唯有不再热烈， 命才会往好的方向发展。
三、习惯独处，对应酬和合群无感。
男人之所以要抽烟喝酒，就是为了应酬。如果不是因为社交的需要，又有谁会沾染上烟酒呢？当然，有些人已经把抽烟喝酒当成了习惯，这是另外一回事。
当某一天，上了年纪的男人看透了，就会明白，所有的应酬和合群，都是没有价值的。一同喝酒的，不见得是朋友。一同抽烟的，也不见得是知己。
想起这么一句话：“原以为历经半生后，身边会有无数的朋友。没想到，经历半生，换来的只是对于孤独的期待。”
我们遇到了无数的过客，也交往了成百上千的朋友。当然，朋友遍天下，知己有几人。在这个物欲横流的世道当中，独处，才是最后的真相。
看到过一些男人，五十岁后，就一个人吃饭、一个人跑步、一个人登山。有假期的时候，就跟家人去逛街、旅行，反正减少了跟外人相处的时间。
也许，男人的成熟，从“独处”开始。
四、欲望，被生活消磨殆尽。
每个人都是一把刀子，生活则是磨刀石。任你这把刀子再锋利，在生活面前，都显得毫无意义。因为生活可以把你的锋芒，消磨殆尽。
生理上的欲望，会随着年岁的增长，而衰退。心理上的欲望，也会随着人之老去，而逐渐降低。所以，中年人“低欲望”，那是很常见的事儿。
以往，年轻的男人会追求刺激且热烈的生活。如今，哪怕刺激且热烈的生活放在他们的面前，他们也不会去接触。
原因很简单，与其欲望滔天，过分伤身，不如降低欲望，活得平淡点比较好。
欲望这种东西，是一把双刃剑。欲望太强烈，会害了人。欲望过低，会让人觉得人生没意义。
所以说，做个“欲望适度”的人就好。适可而止，方为人生大道。
文/舒山有鹿
