教练简单 学员融 便签作业1—6

如果不会烧菜,那就去读菜谱;如果总是跟人闹别扭,那就去读与沟通相关的书;如果买不起房,那可以去创业,同时读读《如何经营一家饭店》《做好市场》《怎样服务好客户》……,有些读书是为了解决问题或者提升能力,我们称之为“致用类阅读”。

所以,读书之前应该先确认自己的目的,然后选择不同的书,并使用不同的读法。比如,致用类图书就不用在乎是否读完,是否理清了作者逻辑、知识脉络,而应该拆为己用,联系个人经验加以运用。(至于原书的体系,并不重要。致用类阅读的关键是构建自己的知识体系。)

【I】我们常说“学以致用”,“致用类图书”是当下信息时代、快捷生活下很多人的选择。因为这不仅能让我们针对性的吸收所需知识,同时也让我们在具体解决问题是获取方法、直接受益。

【A1】《深度工作》近期对我的影响很大。因为要在新学期准备好二十多个案头,所以这个寒假我没敢怠懈,而是做了十五天的工作计划。但计划刚开始的前两天,效率低下。因为身体想休假,脑子要规划孩子假期安排和准备年货,所以行进案头工作时效率极低。时间被打散,精力被打散。

    值得庆幸的是我及时遇到了《深度工作》这本书,深受启发并迅速对当下做出调整。《深度工作》提到:如果你想

我先从时间上做出调整:每天上午和晚上的九点到十点为此项工作时间。之后,这段时间工作时不看微信,不穿插其它事宜。并利用思维导图将思考层面尽量深入。

调整之后的工作效果明显改善。

【A2】近期我正在,学习“心理沙盘游戏”课程。我打算在学习期间平行的阅读张日昇教授的《心理沙盘操作手册》。并把书中要点和课程相结合。于此同时,把书中的例证运用到学生沙盘实践中并对照效果差异。

R 原文片段2

移动互联网时代,可供接收的信息量空前泛滥,但能否真正地学习、达到预期的效果,还是在于学习者自己:

第一,是否有足够的学习能力,可以拆为己用,可以处理信息,可以解决问题。归根结底,是否能够达到知行合一。

第二,是否有自己的知识体系,可以反求诸己,可以触类旁通,可以举一反三。是否可以不断升级,最终成为专家。

拆书法是锻炼成人学习(或者说自我导向的学习)的有效工具。本书的目标是通过掌握拆书法,全面提升成人学习能力、构建个人知识体系。

【I】互联网的有效利用与把拆书法作为学习的有效利用如出一辙。都可以全面提升学习能力,完善知识体系。并最终能解决个人问题,学以致用。

【A1】互联网时代,上网已经成为我们生活中的一部分。但从网上拿什么东西下来就决定着互联网对每个人所起的作用会怎样。比如我的孩子们就很好的运用互联网进行了学习。儿子在进行一年级口算训练时找到了“作业盒子”这一手机产品。人机交互、游戏加分、积分兑换的方式大大激发了孩子的学习兴趣和主动性。学习效果非常明显。

【A2】认可“拆书法”学习效果的基础上,努力服从“作业管理”。认真完成作业的同时,多与实践结合。有问题多与辅导老师互动。力争把这个学习方法应到实处。

R 原文片段3

“拆书”是一种学习方法论,适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习,强调以学习者为中心,而不是以知识为中心,要用知识关联学习者的经验、规划具体的运用场景。

拆书法分为供个人学习的拆书法和供组织学习的拆书法:个人学习通过运用“便签学习法”,让人读一本致用类图书就能达到参加同主题培训的效果;组织学习依靠“RIA现场学习”

由拆书家将一本书加工成一场现场培训,引导和促进一群人把知识拆为己用。以学习者的学习效果来衡量的话,一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。

“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群,表现为各地的“拆书帮分舵”(也叫“拆书帮俱乐部”)拆书帮分舵是非营利性“青年自组织”,其使命是“释放学习促进者的能量”,帮助更多学习爱好者成长为拆书家。

【I】“拆书法”这种学习方式适用于成人 ,“便签式”的互动让学习者一边阅读,一边思考。在思考的过程会激发灵感,对一些具体问题如何解决获得启示。

  这种方法分为个人学习和组织学习。它作为产品的一种发展模式也上升到了“拆书帮”面向全国推广。

【A1】这是一种行之有效的学习方式。在当下“全民阅读”的感召下,很多人拿起书阅读,但用不到实处。浪费了时间和精力。这种学习方式给了我们很好的启示,并通过训练把此法用到实处,形成内化。也也为这种方法形成推广成为可能。

【A2】通过对“拆书帮”的了解,我决定要熟悉并掌握“拆书法”。在结合线上课程的学习中,阅读《这样读书就够了》。每天拿出半小时来训练此方法,并在学习过程中完成便签书写,提升反思能力。

R 原文片段4

读书难,因为没时间、没精力,因为看不懂,因为看不下去。所以,职场人若想更好地通过阅读提升自己的能力,就需要先装备更对症的学习方法论。这种方法论应具备如下特征:

第一,不会成为新的生存负载:不像读书会要求读完全书,不像MBA要求通过考试,甚至不要求用大块时间,用零碎时间即可完成。就好像设计精良的现场培训一样,轻松,愉快,有效。

第二,自我导向,也就是以学习者为中心,而不是以书或老师为中心。

第三,致力于内化和应用知识,实现能力提升和行为改变,而不是致力于理解和记忆知识。

拆书法通过简单、轻松、有效的阅读帮助你提升能力。你不需要通读全书,只要阅读时应用便签法,或参加拆书帮现场学习,按照拆书家的引导来反思经验、规划应用或现场演练,就可以把书中知识拆为己用。

如果学习者缺乏内化和应用知识的能力,不能把知识转化成自己的能力,那么解决没时间、没精力、看不懂、记不住、看不下去等问题也没有多大意义。

从任意一本30元左右的致用类图书中,你可以得到与一场3万元的培训课同等的价值。

如果感兴趣,你可以成为能够带领别人学习的拆书家,轻松把一本书加工成同主题的现场学习。你为学习者带来的学习效果将不亚于同主题的资深培训师。

不破不能立,不拆不成器。

【I】我们为什么要学习“拆书帮”?因为它省时高效,能解决实际问题。它不像读书会那样要读完全书,它可以利用碎片时间来进行深度思考。但反过来讲,读书时把“拆书帮法”仅仅形式化,留于表面,不做思考就徒劳无功。

【A1】三十元的书价和三万的培训费的对比对我比较触动。因为我的常规思维认为培训的方式更有效,而且自我感受也的确这样。但通过“拆书法”的分析,我学习到了读书和培训学习的不同,从而也找到了更高效的读书方式。那就是结合具体问题,反思提升的读书更有用。

【A2】在今后的学习中不要为学习而学,而要想好为什么而学,要带着问题去读书,并及时反思,自我设问。

R 原文片段5

诺尔斯等教育学家的研究发现,发现对成人学习者来说最重要的学习过程叫作 Appropriation。作为教育学专业术语,

Appropriation常常译作“内化”,其实词源上的意思是“挪用原本不属于自己的东西”,所以我们干脆译作“拆为己用”。这个过程中通常包括学习者激活和反思了过往的经验,设想和规划了未来的行动,以及现场的技能演练。

总而言之,学习者参加精心设计的现场学习(如培训)之所以比自己读书更有效,关键在于有些因素促进了学习者的拆为己用。

A1(反思经验)

X=A(拆为己用)={A2(规划应用)

A3(现场演练)

【I】学习的结果是要将知识内化,读书的目的要“拆为己用”。

【A1】很多人常说,看书的过程就是边看边忘 ,甚至有人说这是个高度内化的过程。“拆书法”让我否定这一观点。因为从学以致用的角度,读书以后连看了什么也说不清楚的话,谈何应用。而能做到学以致用的话又怎么不能说清楚

【A2】更加明确了读书学习的目的,今后选书时要想明白,读书时要动脑子,看完了更要能解决问题。

R 原文片段6

初级学习者的特征

把书本当作权威,认为学习的主要任务是从所呈现的材料中找出正确的答案。

认同“知识改变命运”,认为学习的目标在于通过考试,学习的成果在于拿到证书。

把浏览知识的数量当作学习的收获,视各种知识大赛的获奖者为偶像,认为每年阅读大量图书且都能记住的是牛人

把读书当成一件高尚的事、纯粹的事、脱离了低级趣味的事。所以不太瞧得起跟致用有关的书,唾弃“有些书不需要从头到尾读”“让书为我所用”的提醒,一律斥之为“太功利”。

在工作很多年后仍然提起自己的大学多么一流,因为自己引以为豪的“学习能力”在职场中和生活中并没有什么用。

在发现学习效果不好时,指责老师讲得太浅,书写得太差,译文翻译得太差。在生活和工作中的实际问题难以解决时,抱怨学历不够高,睡觉和起床不够早,看手机时间太多…

初级学习者可以参与拆书帮现场学习,在拆书家的主持和引导下,有效地学习致用类图书。

【I】这里点出了几种读书的误区:有人讲求数量而不注重质量,有人把知识当成自己的光环,有人把读书作为丰富谈资的手段……这里强调了通过“拆书帮”学习致用类图书,提升学习能力的同时来解决问题。

【A1】联想到很多人读书“动机不纯”或收获不理想也是因为没有好的读书方法。“读书帮”可以改善这一点。

【A2】熟练并掌握“拆书法”,从薄书、浅书做起。用二十天学好这一方法。

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