光合作用是绿色植物吸收光能，把二氧化碳和水合成富能有机物，同时释放氧气的过程。
小时候，脑海里从来没有什么防晒的概念，想出去玩就出去玩，无论是烈日炎炎还是小雨淅淅沥沥。夏天日头毒，也总会晒黑一些，不过只要一个冬天也就自然白回来了。
渐渐长大，脑子里有了美的概念，开始注意护肤，学习穿搭化妆等等，也知道了“一白遮百丑”。于是美白防晒成为了护肤里的重点，除了采取各种物理化学防晒措施以外，更重要是对太阳能躲则躲。
哪怕是在室内，或者车里，只要有可能被太阳光照射到，都会下意识戴上帽子，把自己捂得严严实实。
炎热的夏天，只要出门在外，一定是长袖防晒衫、防晒帽遮阳伞，哪怕捂了一身汗，也觉得值得。寒冷的冬天，就算很冷很渴望阳光，也只会尽量站在太阳照射不到的阴影里。
几年的严格防晒，并没有让我白的发光，但是确实没有变黑。这几年也开始越睡越晚，也不是故意晚睡，有时候就是睡不着，会胡思乱想。不像以前，到点就困，倒在床上，一会儿就睡着了。
直到一次感冒，感冒好了以后就格外渴望太阳。很想晒一晒，不做任何防晒措施，就只是晒一晒太阳，把自己当成一棵树、一棵小草、一朵花，进行一下光合作用，让阳光将体内的寒湿之气代谢掉，同时让阳光的温暖进入体内。
那次我在太阳下晒了两个小时，追着太阳晒，哪里太阳大，我就去哪儿晒，在阳光下走走停停，看阳光下的花和树。晒得整个人暖洋洋的，特别舒服，那时我想，晒黑就晒黑吧，我就是想晒太阳！
那天晚上，我的困意来得比往常早，很快就进入了梦乡。我想这可能是因为白天进行了“光合作用”的缘故。
从那以后，有太阳的时候，我都会尽量花点时间去太阳下走一走晒一晒，让阳光代谢掉我的烦恼我的压力和一些不好的情绪，整个人也更开心舒畅了！睡眠质量也随着“光合作用”有所提高。
意外的是，没有刻意防晒以后，好像也没有被晒黑，只要注意晒太阳的时长就好了，夏天就尽量在10点之前晒半个小时就好了，冬天可以晒久一点，一个小时或者两个小时。
当你心情郁闷时，当你焦虑烦恼时，当你徘徊纠结时，不妨去阳光下走一走，让自己也进行一下“光合作用”吧！让阳光将你所有的烦恼转化为你前进的氧气！
最后，愿所有看到此文的人都能获得阳光的偏爱！
