只要开始总会到达
23:00-6:6
昨日感恩：买东西找了好久的一家以前去过的店铺，老板娘依旧热情，虽然最后把尺寸弄错了但是好的服务态度还是抵消了这点失误，责人之心责己，恕己之心恕人。不苛责不纠结
我和我的小组一起成长的故事
不知不觉已经第三周了，时间过的好快啊，小组里的每一个人变化都特别大，总是有一些或大或小的选择影响到事情的走向，我一个运动小白意外的变成了运动组的组长，真的汗颜
瑞瑞已经鼓动我好几期出去当组长了，但是我觉得一想到组长就任务艰巨，所以一直默默的打着酱油，直到这期瑞瑞去了冥想组准备像我一样打酱油的时候，她又不出我所料的当了冥想组的组长，但是几期下来，聚焦自我成长已经是刻不容缓了，早起变成了一个附加的增值服务，所以在19期瑞瑞带的自我成长小组有好几个小伙伴又抱团在一起说要运动，连陈组长和田大大都说要运动，因为看多了陈组长和田大大每天发的晨跑记录，我觉得这么牛的人都运动了，我要不要也去试试，就这样完成了我的选组任务
陈组长是大组长有很多事情要做，田大大每天更是忙的不可开交，虽然我有时也忙的四脚朝天，但是时间挤挤总会有的，更何况是和一群自律的小伙伴一起成长，想着第一次瑞瑞接棒灿灿当组长的时候心里也有很多忐忑吧，但是突然心里就升腾起来一种仪式感，没做过但是学着做吧，陪伴成长也许还会有其他的收获。就这样我在自我驯服的过程中请缨做了运动组的组长。
不了解不知道运动组真是卧虎藏龙，高手集结啊
我到现在连有氧运动和无氧运动都分不清楚，小伙伴的两公里，五公里，十公里已经都在日程内了，以前觉得自己跑步一直动力不足，看着大家发的数据，突然觉得何止动力，直接就是再不跑步还能和大家同频吗，一个月下来不得被甩出长安街啊，所以默默的把跑步放进运动里，开始了被监督的运动之旅
我们的全员需要完成的是每天必做平板支撑，另外一个运动另选择，两种运动并行
我的平板支撑是从看了微习惯一书开始坚持的，每天三分钟，已经累计完成了六个小时，跑步正在一点一点的积累，期待蜕变
小鱼儿：一个要么不跑步，一跑就轻松完成五公里的猫本有时差的小伙伴，每天都是第一个打卡，在每天各种寻找模板的路上和大家一起成长，还是猫控就连问题里如果失火会带走什么都是首当其冲的抱走猫，能够爱护小动物的人一定是内心柔软的人也一定是幸运的人
简 兮：在一个组里已经好几期了，属于娃控的宝妈，因为即使有不想跑步的时候，娃起来也会问她为什么不去跑步，就这样从主动-被动-主动跑步的路上每天随手拍回来好多日出的图片，早起的太阳都360度无死角的日出瑜伽女神
妙 莲：一直默默的完成任务，每天的工作强度好像很大，能遇到的时间不是太多，但是都认真的完成小组内的任务，有两次巡山任务也做的很好，只要我们目标统一，一路跟随一起走就可以了
华 仔：高冷的惜字如金的运动党，我目测21天在大群打卡加起来说过的话应该没超过一百句，每天平板支撑打卡还是不错的一天比一天多几秒已经可以完成四分钟期待突破五分钟
木 木：隐藏在民间的武林高手，从以前的一直不怎么说话到现在每次出来都来爬摩天大楼，爬完再下来和大家交流经验，每一次的转变都有好多的惊喜，并且每次分享只要时间允许就会给小伙伴打call的捧场王，突破单次10公里，累计500公里，光看这个数字我都觉得是天文数字了，日复一日单调的坚持将需要多大的毅力完成，努力中的样子光芒四射，榜样
陈宏旺：仅用两期平板支撑就累计上了六个半小时，我坚持了四个月才累计上了六个小时，属于运动组的动车头，能量满满，雷打不动的5.2公里更是给予大家更多的力量，热衷于各种挑战但是都完成的很好，唯独写字是个痛点，所以就不停的让组长写字，估计要让陈组长发表和写字相关的语录，脑中蹦出来的句子应该就是不要在我伤口疯狂的撒盐。但是不疼痛怎成长，痛并快乐着才能快速长成，好运啊
若小雪：一个从读写营直接被我拉坑里的早起营小伙伴，三个月的成长真是迅速，表格做的所向无敌，运动是弱项，但是也可以每天坚持，并且一直做精进，老师的工作琐碎，但是都有耐心做好做完还有什么能难倒她的呢
珍 妮：自带炸药包但是从来不舍得拉火线的小伙伴但是每次都能在别人拉的火线里成功点燃别人的炸药包，不得不说也是一种不可多得的能力，事情总是再最后一秒完成，得整个专治拖延的办法，让她自己妙手回春
田大大：早餐一顿不落下，还能各种美食搭配美图，每天两公里，一个在别人的硝烟弥漫的早上，能把早晨运动和美食安排的妥妥的田大大也是很多人的标杆，正能量满满，每天睡前的感恩日记，让我们知道感恩的人更容易感受幸福，向田大大学习
林雪花：读写营的死党，早起营的队友，看来每一次都是刚刚好，从只能做一分钟的平板撑到现在的坚持，每一份坚持都值得被鼓励，没有做不到的，只有想不想做的，跳操期待新的精进
卡 门：一个行走的能量包，自带爆破功能，不定时添加新的能量包，各种挑战对于卡门就是试试吧万一完成喽，所以这是挑战情绪讲师做的很棒，语言生动ppt完美，是一个灵魂都有香气的瑜伽奇女子
瑞 瑞：从刚入早起营的第一期到现在，一路的变化超级大，执行力也很强，人多力量大，人多想法多，冥想也做的很好，相对于我一冥想就走思的状态能认真感受到和身体的沟通，是一种很特别的能力，虽然这次我们肩负不一样的使命，但是先完成，后完美，爱谁谁一起进步才是目标。
灿 灿：第一期进去早起营的组长，让我们知道什么叫做以身作则，所以一路跟随和蜕变就像指明灯一样优秀是一种能力，但是当优秀变成一种影响力，就是人生开挂的源动力了。一起加油
哈哈哈：没想法风平浪静，有想法波涛汹涌，每一次有任务都提心吊胆，做作业也如坐针毡，不过没有监督就没有快速成长，现在已经可以完全凭借自觉完成百分之八十的任务了，重点三哈还是跑步运动员，运动的最好状态就是将爱好变成职业，并获得的荣誉，虽然每次逼的像热锅上的蚂蚁，但是被油炸完还能成长，也是好的塞翁失马焉知非福，换位思考花样人生，感恩
每一次成长都是新的开始
在圆周上运动是起点也是终点
要做自己的圆心
过自己的人生
加油
