自从大学开始减肥就成了日常生活里很重要的一件事。
大学期间真的是为了美，一段时间晚饭不吃，然后去围着操场跑步，坚持了一个月，并没有卵用。
毕业前一两年，为了美减肥，那时候工作不忙可以说空闲的很，每天午饭控制量，晚上把工作餐的肉让给同事吃，只吃几口清淡的蔬菜，每天记录吃了什么。记忆里每天最期待的就是早上公司坐班车路上的蛋夹馍，配上一杯皮蛋粥，简直是享受。年轻身体消耗大，一到中午都饿的肚子咕咕叫。虽然自己没感觉，但是现在回头看，那时候才一百斤左右，真的好瘦。
后来，结婚生子，怀孕时候前几个月孕吐的厉害，三个月建档的时候瘦到了人生最低值，六个月开始又胃口大开，记得每天去公司买了平时两倍的早餐，刚刚吃完就觉得又饿了，到生的时候暴增到160斤，可是156的身高啊，真的胖成了个球。临生之前一个半月，大腿开始不堪重负，估计是压迫神经了，走起路来一瘸一拐。当时十分担心会永远瘸了。。。
生完孩子，奶水不好，一天吃五顿饭的喂着（现在想来，这也是性格缺陷的表现之一，并不想吃还是每顿饭都勉强自己吃了）结果错过了减肥黄金期，一直一百三十五左右。
等到生完娃，都在一百三左右，后来试了下微商卖的减肥带，在饮食监督控制下瘦到了一百一，过了之后就涨回了一百三。
又试了app的减肥训练营，三期下来，最瘦到了一百零六，可惜还是没坚持住，后期的几次参营因为工作压力大等原因白白浪费了钱没有好好参与，出营之后成果又毁掉了。
如今又到了一百二的红色警戒线，估计这几天去体检又要显示肥胖了，人到中年，身体和生活以及事业都是“不进则退”。不是散步，而是你必须努力往前跑，才能不被生活的魔抓抓到。
自醒，从明天开始，自律。
